(Minghui.org) من 26 سال فالون دافا را تمرین کرده‌ام و متحمل آزار و شکنجه زیادی به‌دست حزب کمونیست چین شده‌ام. 10 سال در یک اردوگاه کار اجباری و زندان، حبس بودم. طی 2 سال گذشته، به‌تدریج یاد گرفتم چگونه خودم را تزکیه کنم و اهمیت تغییر عقاید و تصوراتم را درک کردم. اخیراً در تزکیه پیشرفت‌هایی داشته‌ام. می‌خواهم تجربه‌ام را در این زمینه به‌اشتراک بگذارم که چگونه عقاید و تصوراتم را تغییر دادم.
آگاهی به اصول فا و تزکیه استوار
استاد بیان کردند:
«اما درحقیقت آنچه که اجتماع بشری حقایق درنظر می‌گیرد، از نقطه‌نظر کیهان، معکوس حقیقت است؛ وقتی انسان‌ها از میان سختی می‌گذرند و درد و رنج می‌کشند این‌طور است که آن‌ها می‌توانند کارما را تسویه کنند و بدین‌وسیله در آینده شادی داشته باشند. بنابراین یک تزکیه‌کننده نیاز دارد که با حقایق صحیح و راستین تزکیه کند. گذر از میان سختی و درد و رنج کشیدن فرصت برجسته‌ای است تا کارما را از بین ببرید، از گناه پاک شوید، بدن را پالایش کنید، سطح فکرتان را تعالی بخشید و از نظر سطح، بالا بروید- این چیز فوق‌العاده خوبی است. این یک "حقیقت فا"ی صحیح و راستین است. اما همان‌طور که تزکیه می‌گذرد، وقتی درد و رنج شما را تحت فشار قرار می‌دهد و تضادهایی ظاهر می‌شوند که به عمیق‌ترین قسمت شما می‌خورد و مخصوصاً زمانی که آن عقاید و تصوراتِ غیرقابل‌انعطافی را که شما دارید به صدا درمی‌آورد، واقعاً گذراندن آزمایش سخت است. آن حتی می‌تواند تا مرحله‌ای پیش برود که کاملاً به‌خوبی آگاه هستید که آن یک آزمایش است اما هنوز هم نمی‌توانید وابستگی‌هایتان را رها کنید. بیشتر اینکه، مریدان دافا درحال تزکیه در این دنیای "حقیقی" هستند که سرشار از وسوسه است، بنابراین حتی مشکل‌تر می‌شود- و حتی مهم‌تر- که آن عقاید و تصورات را تغییر داد.» («هر چه به انتها نزدیک‌تر می‌شود باید کوشاتر باشید،» نکات اصلی برای پیشرفت بیشتر3)
«هر آنچه در طول تزکیه‌تان تجربه می‌کنید—خواه خوب باشد یا بد—خوب است، چرا که فقط به‌دلیل اینکه درحال تزکیه هستید پدیدار می‌شوند. یک تزکیه‌کننده نمی‌تواند به کمال برسد هنگامی که زیر بار افکار بشری است، زیر بار بدهی‌های کارمایی است یا زیر بار وابستگی‌ها است. همان‌طور که طلا در طول زمان، پالایش می‌شود درخششش بیشتر می‌شود.» («به کنفرانس فای شیکاگو،» نکات اصلی برای پیشرفت بیشتر 3)
وقتی این اصول فا را درک کردم، توانستم شین‌شینگم را بهبود بخشم و جدیت تزکیه را به‌طور منطقی درک کنم. وقتی اختلافات پیش می‌آید، باید آن‌ها را چیزهای خوب در نظر بگیرم، از هر فرصتی برای بهبود و ارتقای خودم و جذب شدن در فا استفاده کنم. باید بهوضوح درک کنم که وقتی سختی‌ها و اختلافات قلبم را تحت تأثیر قرار می‌دهند، وقت بررسی این است که آیا خودم را به‌طور استوار تزکیه کرده‌ام و باید درک کنم که اختلافات را استاد نظم و ترتیب داده‌اند تا من پیشرفت کنم. وقتی به این شکل فکر کردم، عقاید و تصورات بشری به‌راحتی مدیریت و افکار درست جایگزین آن‌ها شد.
در گذشته آزمون‌ها را منفعلانه با تکرار این جمله پشت سر می‌گذاشتم که «سختی را همانند لذت درنظر بگیرید.» («آبدیده کردن اراده،» هنگ یین). اما اکنون خودم را آگاهانه براساس اصول درست تزکیه می‌کنم. احساس می‌کنم چقدر خوش‌اقبال هستم که استاد مرا نجات می‌دهند و دافا مرا کامل می‌کند. استاد اصل ازدست دادن و به‌دست آوردن را به ما آموخته‌اند که کمکم کرد با سختی‌ها با لبخند روبرو شوم و به‌راحتی از آن‌ها عبور کنم.
1. دیگر از خستگی بازوهایم در تمرین دوم یا درد در تمرین پنجم نمی‌ترسم. فرصت این تزکیه را که استاد برای ما فراهم کرده‌اند گرامی می‌دارم. انجام تمرینات مقدس است. احساس می‌کنم برکت یافته‌ام. اما وقتی تمرینات را انجام می‌دهم، تمرکز ندارم و گاهی احساس خواب‌آلودگی می‌کنم. از آن نیز عبور خواهم کرد.
2 . تمام تلاشم را برای نجات تمرین‌کنندگان بازداشت‌شده به‌کار می‌برم. از سختی و دردسر نمی‌ترسم. نگران ازدست دادن منافع شخصی‌ام نیستم. وقتی تمرین‌کننده‌ای به‌نام نینگ دستگیر شد، گرچه خانه‌ام تحت‌نظر پلیس بود، پس از پایان فرستادن افکار درست در ساعت 6 صبح، با دوچرخه به خانه او رفتم. به‌سرعت به طبقه بالای خانه‌اش رفتم و از جزئیات دستگیری او مطلع شدم، گرچه خانه او نیز تحت‌نظر بود. آن روز مانند فصل طوفان، باد شدیدی می‌وزید و باران می‌بارید. شاخه‌های درختان همه‌جا پخش شده بود و خیس شده بودم. در فرصتی دیگر، روزی 3 بار با وجود آفتاب سوزان به خانه‌اش رفتم تا با شوهرش دیدار کنم. احساس می‌کردم این وظیفه من است که به آزادی او کمک کنم و آنچه را که استاد از من خواسته‌اند انجام دهم. که این مسئله به‌طور طبیعی اتفاق افتاد.
3 . از بچگی کارهای خانه، مانند جارو و نظافت خانه را انجام نمی‌دادم، زیرا بیمار و ضعیف بودم. خواهر کوچک‌ترم خیلی بیشتر از من کار می‌کرد. باید از این وابستگی خلاص می‌شدم و مسئولیت کمک به کارهای خانه را به‌عهده می‌گرفتم. وقتی سعی کردم کارهای خانه را انجام دهم، احساس کردم دشوار هستند. مدت زیادی تقلا کردم. اما زمانی که تصوراتم را تغییر دادم، انجام آن‌ها به پله‌ای برای بهبود شین‌شینگم تبدیل شد. همچنین فرصت خوبی برایم بود که بتوانم مسائل را با خانواده‌ام هماهنگ کنم. با خوشحالی در انجام کارهایی که به‌رغم تعریق زیاد و خستگی زیاد دشوار نبودند کمک می‌کردم.
نگاه به‌درون و رفع سوءتفاهمهای تزکیه
26 سال است که فالون دافا را تمرین می‌کنم. در تزکیه دچار لغزش شده‌ام، اما توانسته‌ام تا امروز به آن ادامه دهم. استاد، سپاسگزارم که مرا رها نکردید و همیشه در لحظات بحرانی مرا تشویق و راهنمایی می‌کنید. روند تزکیه من سرشار از نیک‌خواهی و فداکاری استاد است.
در گذشته فرد بی‌دقتی بودم و کارها را به‌طور جدی انجام نمی‌دادم. تمام مدت سرم شلوغ بود. سه کار را به‌طور سطحی انجام می‌دادم، اما نه واقعاً خوب. وقتی صبح زنگ آلارم برای فرستادن افکار درست به صدا درمی‌آمد، نمی‌توانستم بلند شوم. هنگام انجام تمرینات و فرستادن افکار درست، ذهنم سرگردان بود. گاهی هنگام انجام مدیتیشن خوابم می‌برد. وقتی فا را مطالعه می‌کردم، اغلب به خواب می‌رفتم و کتاب دافا از دستم می‌افتاد. جرئت نمی‌کردم مطالب روشنگری حقیقت را توزیع یا حقیقت را شخصاً برای مردم روشن کنم. بزرگ‌ترین مشکلم این بود که نمی‌دانستم چگونه خودم را تزکیه کنم.
ظاهراً خیلی کوشا بودم. هر کسی یاری می‌خواست کمک می‌کردم. وقتی پلیس سایر تمرین‌کنندگان را مورد آزار و اذیت قرار می‌داد، برای آن‌ها افکار درست می‌فرستادم. وقتی با آزمون‌های شین‌شینگ مواجه می‌شدم، می‌توانستم از دیدگاه فا با تمرین‌کنندگان تبادل تجربه کنم. وقتی تمرین‌کنندگان کارمای بیماری را تجربه می‌کردند، ترتیبی می‌دادم که سایر تمرین‌کنندگان به‌نوبت فا را در خانه‌شان مطالعه کنند. زمانی که تمرین‌کنندگان دستگیر می‌شدند، با سایر تمرین‌کنندگان برای نجات آن‌ها تلاش می‌کردم. تمام تلاشم را می‌کردم که هم از نظر فیزیکی و هم از نظر مالی کمکشان کنم.
وقتی سایر تمرین‌کنندگان وابستگی‌هایی داشتند، آن‌ها را بهوضوح می‌دیدم. برایشان متأسف می‌شدم و فکر می‌کردم آن‌ها فرصت‌های تزکیه و بهبود خود را از دست می‌دهند. متوجه نبودم که من هم مانند همان تمرین‌کنندگان هستم. نگران آن‌ها بودم، زیرا فکر می‌کردم در وضعیت تزکیه خوبی نیستند. متوجه نبودم که درواقع وضعیت تزکیه خودم بدتر از آن‌هاست. به تزکیه سایر تمرین‌کنندگان کمک می‌کردم، اما به‌ندرت خودم را تزکیه می‌کردم. فقط به‌صورت سطحی خودم را تزکیه می‌کردم که با دستور‌العمل‌های استاد در تناقض بود.
با نگاه به گذشته، متوجه شدم که نجات من برای استاد باید بسیار سخت بوده باشد. استاد باید زمان و تلاش زیادی را صرف من کرده باشند. خیلی متأسف شدم که استاد را ناامید کردم.
استاد پیوسته راه‌هایی برایم پیدا می‌کردند تا سطحم را ارتقا دهم. برای مثال، می‌توانستم خوب بنویسم، بنابراین استاد ترتیبی دادند که تمرین‌کنندگان سخت‌کوشی را ملاقات کنم تا در نوشتن مقالات تبادل تجربه کمکشان کنم. ظاهراً به ویرایش مقالات تزکیه آن‌ها کمک می‌کردم، اما در طی این روند، استاد به من اجازه دادند کاستی‌هایم را ببینم تا بتوانم خودم را تزکیه و پیشرفت کنم. تمرین‌کنندگان حدوداً هشتاد نودساله که به آن‌ها می‌کمک کردم، سه کار را به‌طور استوار انجام می‌دادند و به مأموریتشان نیز عمل می‌کردند. آن‌ها بسیار تحسین‌برانگیز بودند و خیلی خوب کار کرده بودند.
یک تمرین‌کننده در جلسات مطالعه گروهی فای‌مان به نام گائو، هشتادساله و بی‌سواد است. او سه کار را انجام داده و خود را با پشتکار تزکیه کرده است، اما نمی‌توانست رنجشی را که از شوهر، پسر و عروسش (که او هم تمرین‌کننده است) به دل داشت رها کند. وضعیتش را دیدم و خیلی کمکش کردم، اما به درون خودم نگاه نکردم. تمرین‌کننده گائو رنجش زیادی داشت و فکر نمی‌کرد مشکلی داشته باشد. یک روز وقتی مدیتیشن می‌کردم، فکری به ذهنم خطور کرد: چرا تمرین‌کننده گائو اینقدر به این رنجش چسبیده است؟ آیا من نیز از تمرین‌کنندگان شکایت کرده‌ام؟ آیا این رنجش نیست؟ باید درحین کمک به این تمرین‌کننده، خودم را نیز تزکیه کنم. چرا به تزکیه خودم توجه نکردم؟ فرصت‌های بسیاری را از دست داده‌ام که استاد برایم نظم و ترتیب داده بودند تا خودم را تزکیه کنم و بهبود بخشم.
اکنون می‌دانم هر چیزی که در اطرافم اتفاق می‌افتد، فرصتی است که استاد برایم نظم و ترتیب داده‌اند تا خودم را بهبود بخشم. می‌دانم که استاد ازطریق رفتارها و آزمون‌های سایر تمرین‌کنندگان به کاستی‌ها و وابستگی‌های من اشاره می‌کنند که با اصول حقیقت، نیک‌خواهی، بردباری همخوانی ندارد.
عقاید و تصورات و درک انسانی را تغییر دهید
1 .برای مدتی طولانی زانوی چپم درد می‌کرد. زمانی که مدیتیشن نشسته را انجام می‌دادم، پاهایم شل می‌شد و سپس درحالی‌که در وضعیت لوتوس بودم می‌لغزید. به درون نگاه کردم تا ببینم آیا مشکل شین‌شینگ دارم. در تزکیه‌ام سست بودم، بنابراین به رهایی از وابستگی‌هایم توجه بیشتری کردم. اما پایم همچنان درد داشت و به پایین لیز می‌خورد. مشکل هنوز وجود داشت. درحین انجام مدیتیشن مجبور بودم هر از گاهی پاهایم را بالا بکشم، بنابراین نمی‌توانستم تمرکز کنم. سپس بیش از یک سال پاهایم را با طناب بستم، اما پاهایم بدتر شدند. از روش فردی عادی استفاده می‌کردم و نتیجه خوب نبود. وضعیت تزکیه و وضعیت مدیتیشن نشسته‌ام بدتر شد.
متوجه شدم که نباید منتظر بمانم تا استاد کارما را برایم پاکسازی کنند. زمان آن رسیده بود که واقعاً خودم را از دیدگاه فا بهبود بخشم. باید افکار درست می‌فرستادم تا عوامل نادرست را در خودم از بین ببرم. بنابراین طناب را دور انداختم. به پاهایم گفتم مکانیزمی که استاد در من نصب کردند، وضعیت لوتوس است که پاهایم نباید سٌر بخورد و هر سلولی در پاهایم باید به فرمان و دستورات من گوش دهد. درعین‌حال افکار درست فرستادم تا همه موجودات شیطانی و عواملی را از بین ببرم که مرا از انجام سه کار بازمی‌داشتند. از آن زمان، پاهایم دیگر هنگام مدیتیشن نمی‌لغزد. قدرت شگفت‌انگیز درک اصول فا، تزکیه محکم خودم و فرستادن افکار درست را تجربه کردم.
2. در زندان، ازآنجاکه با خواسته‌های زندانبانان همکاری نکردم، مجبور شدم برای مدتی طولانی بایستم. ساق پایم به‌دلیل خونریزی مویرگی تیره شد. آن را جدی نگرفتم تا اینکه بعد از 8 سال بودن در این وضعیت، روزی فهمیدم باید این مشکل را اصلاح کنم. فالون دافا روش تزکیه ذهن و بدن است. پوستم باید روشن و گلگون باشد. به پایم گفتم که باید اصلاح شود و باید به قدرت خارق‌العاده دافا اعتبار بخشد و باید خوب و گلگون شود. هم‌زمان تمرینات را باجدیت انجام می‌دادم تا بدنم را متحول کنم. پوست ساق پا و پاهایم کمکم عادی شده‌اند. خونریزی کمتر و کمتر مشخص است.
از این دو واقعه متوجه شدم که باید برای رفع مداخله و رفع آزار و اذیت افکار درست بفرستم. نباید آن را تحمل کنم یا اجازه دهم وجود داشته باشد. باید مسئولیت پاکسازی میدان بُعدی خودم را بپذیرم. تمرین‌کنندگان دافا باید به فا اعتبار ببخشند و اجازه دهند فالون دافا نشان دهد که چیز فوق‌العاده‌ای است.
استاد، بابت نجات نیک‌خواهانه‌تان سپاسگزارم!
دیدگاه‌های ارائه‌شده در این مقاله بیانگر نظرات یا درک خود نویسنده است. کلیۀ مطالب منتشرشده در این وب‌سایت دارای حق انحصاری کپی‌رایت برای وب‌سایت مینگهویی است. مینگهویی به‌طور منظم و در مناسبت‌های خاص، از محتوای آنلاین خود، مجموعه مقالاتی را تهیه خواهد کرد.
مجموعه رشد و اصلاح خود
