تمرین تزکیه‌ای که مشخص شده بدن، ذهن و انرژی فرد را بهبود می‌بخشد

(Minghui.org) پول در جامعه ما مهم است، اما محدودیت‌هایی دارد. برای مثال نمی‌تواند سلامتی یا شادی را بخرد. بااین‌حال فالون دافا (که با نام فالون گونگ نیز معروف است)، بدون هیچ هزینه‌ای سلامتی و شادی را برای تمرین‌کنندگان متعدد خود به ارمغان آورده است. آن چطور کار می‌کند؟

ذهن و سلامتی

بسیاری از ما می‌دانیم که احساسات و وضعیت روانی ما ممکن است بر سلامت جسمانی‌مان تأثیر بگذارد. سابقۀ ارتباط عمیق بین ذهن و جسم را می‌توان در کتاب هوانگدی نِیجینگ (قانون درونی امپراتور زرد) پیدا کرد. این متن کلاسیک باستانیِ طب چینی توضیح می‌دهد که فرد باید درحین تلاش برای برقراری تعادل بین یین و یانگ، صالح و درستکار باقی بماند. مشخصاً اینکه سبک زندگی ساده و بدون افکار بد، سلامتی و طول عمر را به ارمغان خواهد آورد.

چنین چیزی را علم مدرن نیز تأیید کرده است. کنستانتین کوروتکوف از دانشگاه سن پترزبورگ در روسیه چند کتاب تألیف کرد درخصوص درک دنیای معنوی از دیدگاه علمی. برای مثال، او پیشگام پزشکی کوانتومی مبتنی بر فیزیک کوانتومی (مطالعه ماده و انرژی در سطح زیراتمی) بود. هدف پزشکی کوانتومی یافتن علت ریشه‌ای بیماری‌ها، ازطریق بررسی عدم تعادل در ذهن و جسم، برای دستیابی به سلامت و تندرستی است.

مقاله‌ای از مجموعه مقالات آکادمی ملی علوم (PNAS) در دسامبر 2004 نشان داد که چگونه استرس منجر به شروع زودتر بیماری‌های مرتبط با افزایش سن در سطح سلولی می‌شود. نویسندگان این مقاله برای ارزیابی فشار روانی یا همان فشار عصبی (هم استرس درک‌شده و هم مزمن بودن استرس)، طول تلومر را مورد مطالعه قرار دادند که شاخصی از پیرشدگی سلول و طول عمر است. در مقاله‌ای با عنوان «کوتاه شدن سریع تلومر در واکنش به استرس زندگی» آمده است: «زنانی که دارای بالاترین سطح استرس درک‌شده هستند در مقایسه با زنان کم‌استرس، تلومرهای کوتاه‌تری دارند که به‌طور متوسط معادل دست‌کم یک دهه پیری زودتر است.»

تزکیه و انرژی

تعداد زیادی از نمونه‌های جمع‌آوری‌شده توسط مینگهویی نشان داده‌اند که بسیاری از تمرین‌کنندگان فالون دافا با پیروی از اصول حقیقت، نیک‌خواهی و بردباریِ فالون دافا و انجام پنج مجموعه تمرین آن، ذهن و جسم خود را بهبود بخشیده‌اند.

لیو گوئوهوا، دکترای فیزیولوژی و بیوفیزیک، یک بار درحین کار در دانشگاه دیویس در کالیفرنیا آزمایشی را انجام داد. این آزمایش نیروی انقباض عضله قلب یک موش را اندازه‌گیری می‌کرد. هنگامی که یک تمرین‌کننده فالون دافا مجموعه دوم تمرین فالون دافا را در فاصله 12اینچی (30سانتی‌متری) از محل انجام این آزمایش، انجام می‌داد، لیو و تیم تحقیقاتی‌اش متوجه شدند که انقباضات سلول‌های عضلانی 100 درصد افزایش یافته است. جالب اینجاست که بعد از اینکه آن تمرین‌کننده اتاق را ترک کرد، نیروی انقباض به‌تدریج به خط پایه بازگشت.

تأثیر تمرین‌های یک تمرین‌کننده فالون دافا بر نیروی انقباضی سلول‌های قلبی.

تکرار آزمایش‌های نیروی انقباضی سلول قلبی در ده سلول جدا.

برای تأیید نتیجه، این آزمایش 10 بار با استفاده از سلول‌های جداشده مختلف (اعداد 1 تا 10 در محور افقی تصویر بالا) تکرار شد. میدان انرژی فالون دافا نیروی انقباض سلولی را به‌طور متوسط 75.4 درصد افزایش داد، با دامنه 35 درصد تا 111 درصد.

سپس فردی که فالون دافا را تمرین نمی‌‌کند آنچه را که آن تمرین‌کننده انجام داده بود تقلید کرد. نتیجه این بود که آن فرد غیرتمرین‌کننده قادر به تغییر فعالیت انقباضی سلول نبود، و این نشان می‌دهد که انرژی فالون دافا حاصل از تمرین تزکیه، برای افزایش چشمگیر در نیروی انقباض سلول ضروری است.

بهبود سلامتی بیماران سرطانی

دونگ یوهونگ یک کارشناس ارشد سابق علم پزشکی و رئیس مراقبت‌های دارویی در دفتر مرکزی نوارتیس در سوئیس است. او درحال‌حاضر مقام ارشد علمی سان‌ریگِن هِلث‌کِر اِگ در سوئیس می‌باشد. وی یک بار مطالعه‌ای گذشته‌نگر انجام داد برای بررسی تأثیر فالون دافا بر بیماران سرطانی.

او با 152 بیمار سرطانی در مراحل نهایی، که میانگین بقای موردانتظارشان 5.1 ماه بود، مصاحبه کرد و از آن‌ها درباره وضعیت سلامتی‌شان قبل و بعد از شروع تمرین فالون دافا پرسید. او دریافت که زمان بقای این بیماران پس از شروع تمرین فالون دافا، تا 56 ماه افزایش یافت. علاوه‌بر این، 97 درصد از این بیماران فقط 1.3 ماه پس از شروع تمرین فالون دافا کاهش علائم را گزارش کردند.

به‌گفته مؤسسه ملی سرطان در ایالات متحده، مطالعه گذشته‌نگر روش متداولی است که «دو گروه از افراد را با هم مقایسه می‌کند: افرادی که بیماری یا شرایطی دارند که تحت بررسی قرار دارد (موارد) و گروه بسیار مشابهی از افراد که به این بیماری یا شرایط مبتلا نیستند (کنترل‌ها).» دونگ همچنین دریافت که تمرین فالون دافا نه‌تنها سلامت جسمانی بیماران را بهبود می‌بخشد، بلکه شخصیت، خلق‌خو و روحیه آن‌ها را نیز ارتقا می‌دهد. آن‌ها نشانه‌هایی از افزایش توانایی برای حل مشکلات و شاد و خوش‌بین ماندن را از خود نشان دادند. او گفت که یافته‌هایش با یافته‌های مختلف دیگر درباره تأثیر ذهن و جسم در حوزه سایکونوروایمیونولوژی (دانشی که به مطالعهٔ برهم‌کنش‌های میان فرایندهای فیزیولوژیک، دستگاه عصبی و دستگاه ایمنی در بدن انسان می‌پردازد) همخوانی دارد.

کمیسیون ملی ورزش چین: نرخ اثربخشی کل 97.9 درصد

پس از اینکه سیستم‌های چی‌گونگ در دهه‌های 1980 و 1990 در چین رایج شدند، شورای دولتی چین تصمیم گرفت مطالعه چی‌گونگ و علوم انسانی را تحت مدیریت کمیسیون ملی ورزش قرار دهد.

ازآنجاکه فالون دافا در آن زمان محبوب‌ترین تمرین چی‌گونگ بود، کمیسیون ملی ورزش در سپتامبر1998 کارگروهی را برای ارزیابی تأثیر این تمرین تشکیل داد. بیش از 12500 تمرین‌کننده فالون دافا (27.9 درصد مرد) در این مطالعه شرکت کردند. آن‌ها از شهرهای مختلف استان گوانگ‌دونگ، ازجمله گوانگژو، فوشان، ژونگشان، ژائوچینگ، شانتو، میژو، چائوژو، جیِه‌یانگ، چینگ‌یوان و شائوگوان بودند.

از میان شرکت‌کنندگان، 48.4 درصد زیر 50 سال داشتند و 10475 نفر آن‌ها (یا 83.4 درصد) قبل از تمرین فالون دافا دست‌کم یک بیماری داشتند. پس از شروع تمرین دافا، وضعیت سلامتی آن‌ها به‌طرز چشمگیری بهبود یافت. درمجموع 77.5 درصد از شرکت‌کنندگان به‌طور کامل از بیماری خود بهبود یافتند، و 20.4 درصد بهبود سلامتی را گزارش کردند، که نرخ اثربخشی کل را 97.9 درصد می‌کند.

در طول این نظرسنجی، 7170 تمرین‌کننده همچنین صرفه‌جویی در هزینه‌های پزشکی را ازطریق تمرین فالون دافا گزارش کردند. مبلغ کل، 12.65میلیون یوآن یا بیش از 1700 یوآن برای هر نفر بود، که با توجه به استاندارد زندگی در آن زمان، این مبلغ چشمگیر بود.

آزار و شکنجه 24ساله

گرچه فالون دافا اکنون در بیش از 100 کشور جهان تمرین می‌شود، اما آن از ژوئیه1999 توسط حزب کمونیست چین (ح.‌ک.چ) سرکوب شده است.

یکی از اسناد فاش‌شده از سال 2000 نشان داد که چگونه جیانگ زِمین، رهبر ارشد ح.‌ک.‌چ، سیاست آزار و شکنجه نظام‌مند این روش را در سراسر کشور اجرا ‌کرد. این سند با عنوان «نظرات درباره سرکوب شدید فعالیت‌های غیرقانونی و مجرمانه سازمان بدعت‌گذار فالون گونگ توسط قانون»، یک نظر قضایی بود که در 30نوامبر2000 توسط 5 سازمان ازجمله دادگاه عالی خلق، دادستانی عالی خلق، وزارت امنیت عمومی، وزارت امنیت کشور و وزارت دادگستری صادر شد.

این سند مخصوصاً تأکید می‌کرد که «بخش‌های سیاسی و حقوقی در همه سطوح باید دستورالعمل‌های مهم» جیانگ «برای ریشه‌کن کردن فالون گونگ را قاطعانه اجرا کنند.» آن «سیاسی، حقوقی و سیاست‌محور» بود و در آن آمده بود که باید «بخش‌های سیاسی و حقوقی در همه سطوح، تحت رهبری واحد کمیته مرکزی حزب، همکاری نزدیکی داشته باشند.»

این سند همچنین به سیستم قضایی دستور می‌داد که تمرین‌کنندگان فالون گونگ را به «تحریک به براندازی قدرت دولت» یا «افترا به رهبران حزب و کشور» متهم کند و آن‌ها را براساس قوانین کیفری به زندان محکوم کند.

سیاست‌هایی مانند این، همراه با نهاد فراقضاییِ معروف به اداره 610، کل دستگاه دولتی را بسیج کرد تا تمرین‌کنندگان بی‌گناه فالون دافا را به‌دلیل اعتقادشان به حقیقت، نیک‌خواهی، بردباری هدف قرار دهند. بسیاری از آن‌ها دستگیر، بازداشت، زندانی و شکنجه شدند. تعداد زیادی از تمرین‌کنندگان نیز قربانی کار اجباری، آزار و اذیت روانی و حتی برداشت اعضای بدن شدند.

کلیۀ مطالب منتشرشده در این وب‌سایت دارای حق انحصاری کپی‌رایت برای وب‌سایت مینگهویی است. مینگهویی به‌طور منظم و در مناسبت‌های خاص، از محتوای آنلاین خود، مجموعه مقالاتی را تهیه خواهد کرد.