(Minghui.org) خجالت می‌کشم بگویم که امسال اولین باری است که برای بزرگداشت روز جهانی فالون دافا مقاله‌ای را به وب‌سایت مینگهویی ارسال می‌کنم. سال‌ها فالون دافا را تمرین کرده‌ام، اما اغلب احساس می‌کنم که خوب تزکیه نکرده‌ام. بنابراین فکر می‌کردم موضوعی برای نوشتن ندارم. بهانه‌ای برای خودم پیدا کرده بودم. حالا فهمیدم که اشتباه می‌کردم.
بزرگ‌ترین اشتباهم به‌خاطر وابستگی‌ام به منیت بود. استاد لی، بنیانگذار فالون دافا، به ما گفتند: «برای ازبین‌بردن این چیز منفی ابتدا باید ذهنتان را تغییر دهید.» (سخنرانی چهارم، جوآن فالون) متوجه شدم که درکم درباره تزکیه ضعیف است و باید طرز فکرم را تغییر دهم.
یک شعر باستانی چینی می‌گوید: «با مشاهده کوه‌ها از زوایای مختلف، آن‌ها را به شکل‌های مختلف می‌بینیم؛ از فواصل مختلف، آن‌ها را در ارتفاعات مختلفی می‌بینیم.»
هر چیزی، وقتی از زوایای مختلف دیده می‌شود، می‌تواند متفاوت به‌نظر برسد. همین منطق درخصوص تفکر ما نیز صدق می‌کند؛ شیوه‌های مختلف تفکر درباره یک موضوع منجر به نتیجه‌گیری‌های متفاوتی می‌شود. تغییر ذهنیت باید با طرز فکر صحیح شروع شود.
وقتی در گذشته اطلاعیه‌های فراخوان ارسال مقاله در وب‌سایت مینگهویی را می‌دیدم، از خودم می‌پرسیدم که درباره چه‌چیزی می‌توانم بنویسم. پس از بررسی وضعیت تزکیه‌ام، واقعاً از خودم ناامید می‌شدم، زیرا فکر می‌کردم در تزکیه‌ام بسیار ضعیف عمل می‌کنم. وقتی مقالات منتشرشده سایر تمرین‌کنندگان را می‌خواندم، تحت تأثیر عملکرد خوب آن‌ها قرار می‌گرفتم، که بیشتر مانع از این می‌شد که خودم مقاله بنویسم.
اخیراً ازطریق مطالعه فشرده فا و خواندن مقالات تبادل تجربه سایر تمرین‌کنندگان، به‌تدریج متوجه شدم که سؤالاتم، اینکه «چه باید بنویسم؟» و «چه‌کار باید انجام دهم؟» از فکر کردن به خودم نشأت می‌گیرد. به احساسات و ایده‌های خودم اهمیت بیش از حد زیادی می‌دادم. این براساس خودخواهی بود و مرا به نتیجه اشتباه سوق می‌داد.
طرز فکر صحیح چیست؟ اولین فکر ما در هر تصمیمی باید این باشد که «استاد از من چه می‌خواهد؟» زمانی که با هم‌تمرین‌کنندگان با اختلافاتی مواجه می‌شویم یا تضادی داریم، همین‌طور است.
با این درک، بلافاصله پاسخ روشنی درباره نوشتن مقاله داشتم: استاد از من می‌خواهند که بنویسم، و می‌خواهند که مقاله تبادل تجربه‌ام مرجعی برای هم‌تمرین‌کنندگان باشد، برای مردم الهام‌بخش باشد و به‌عنوان سنگ بنایی برای آن‌ها عمل کند تا فالون دافا را درک و نجات پیدا کنند. این راهی است که مریدان دافا باید طی کنند و برای بهبود تزکیه‌مان خوب است.
سپس اینکه چه‌چیزی باید بنویسم تا به‌عنوان مرجعی برای سایر تمرین‌کنندگان عمل کند و مردم را تحت تأثیر قرار دهد؟ دلیل اینکه نمی‌توانستم درباره موضوعی برای نوشتن فکر کنم این بود که به‌دنبال چیز مهمی بودم و نگران اعتبارم بودم. اما اکنون متوجه شدم که باید از دیدگاه سایر تمرین‌کنندگان و موجودات ذی‌شعور فکر کنم. باید این سؤال را از خودم بپرسم: اگر من خواننده باشم، انتظار دارم چه مقاله‌ای را ببینم و چه تأثیری بر من خواهد داشت؟
پاسخ هرگز واضح‌تر از این نبوده است: لزومی ندارد خیلی خوب عمل کرده و خارق‌العاده باشم. مقاله تبادل تجربه‌ام باید واقعی و دقیق باشد، هرچند خیلی کلی نباشد. باید جزئیات را به‌وضوح توصیف کنم، حتی درباره موضوعی کوچک.
برای مثال، نمی‌توانستم از وابستگی‌ام به راحت‌طلبی خلاص شوم و نمی‌توانستم تمرینات را هر روز ادامه دهم. به اندازه بسیاری از تمرین‌کنندگان دیگر جوان و خوش‌تیپ به‌نظر نمی‌رسم. اما همچنان از تمرین دافا بهره می‌برم. به‌عنوان مثال، در محل کارم به‌راحتی می‌توانم ظروف بزرگ آب را در دستگاه آب‌پخش‌کن تعویض کنم، که باعث شگفتی همکارانم می‌شود. هیچ‌یک از همکاران زن، صرف‌نظر از سنشان، نمی‌توانستند این کار را انجام دهند. همه آن‌ها باید بطری آب را از دفتری به دفتر دیگر می‌چرخاندند و از همکاران مرد کمک می‌خواستند تا آن را تعویض کنند. وقتی آب تمام می‌شد و هیچ همکار مردی در دفتر نبود، مجبور می‌شدند برای تهیه آب آشامیدنی به دفتر دیگری بروند.
اکنون «کارگر ویژه» شده‌ام و همکاران همیشه از من برای تعویض ظروف آب کمک می‌خواهند. خوانندگان ممکن است کنجکاو شوند که چگونه زنی میانسال که هرگز ورزش نمی‌کند یا کار سنگین انجام نمی‌دهد، قوی‌تر از دیگران است. دلیلش این است که او تمرینات فالون گونگ را انجام می‌دهد!
وقتی نگاهم را به مسائل تغییر می‌دهم، متوجه می‌شوم که چیزهای زیادی برای به‌اشتراک گذاشتن دارم. حتی درخصوص مسائلی که ممکن است در زندگی بی‌اهمیت به‌نظر برسند، پیشرفت کرده‌ام، و این ممکن است به روش‌های نامعلومی الهام‌بخش دیگران باشد. تزکیه از نظر من ساده‌تر شده است، زیرا هر موضوعی را می‌توان به‌عنوان «باید انجام داد» یا «نباید انجام داد» طبقه‌بندی کرد. آنچه را که نباید انجام داد، آن را انجام ندهید؛ آنچه باید انجام شود، سعی کنید آن را به‌خوبی انجام دهید. ما فقط باید تمایل داشته باشیم که به‌خوبی تزکیه کنیم و تمام تلاش خود را به کار بگیریم، سپس استاد به ما کمک خواهند کرد. استاد به ما می‌گویند: «شما تلاش خود را به انجام می‌رسانید و استادتان بقیه مسائل را اداره می‌کند.» (سخنرانی اول، جوآن فالون)
یک مقاله تبادل تجربه زمانی مؤثر است که با دافا مطابقت داشته باشد، زیرا می‌تواند قدرت فا را حمل کند. ما نباید افکار خود را به آن بچسبانیم که فقط به موانع منجر می‌شود. امیدوارم تمرین‌کنندگانی که مقاله‌ای ننوشته‌اند، از تجربه من درس بگیرند و در صورت داشتن زمان، شروع به نوشتن مقالات تبادل تجربه کنند.
علاوه‌بر این، تمرین‌کنندگانی نیز وجود دارند که به‌خوبی تزکیه می‌کنند و چیزهای زیادی برای به اشتراک گذاشتن دارند، اما تحصیلات زیادی ندارند و نمی‌دانند از کجا شروع کنند. آن درواقع کار سختی نیست. هر زمان که با چیزی مواجه می‌شویم که ما را تحت تأثیر قرار می‌دهد، همه ما دوست داریم با سایر تمرین‌کنندگان صحبت کنیم. همه می‌توانند صحبت کنند. می‌توانید فقط یک موضوع را انتخاب کنید و با دستگاه ضبط، درست مانند صحبت کردن با یک تمرین‌کننده صحبت کنید، سپس آن را رونویسی کنید و به سایر تمرین‌کنندگان ارائه دهید تا ویرایش و اصلاح شود. اگر چیزهای بیشتری برای تبادل تجربه پیدا کردید و وقت دارید، می‌توانید این روند را تکرار کنید. مقاله می‌تواند طولانی یا کوتاه باشد و لزومی ندارد که از روند آن ترس داشته باشید.
یادداشت سردبیر: این مقاله فقط بیانگر درک فعلی نویسنده در تزکیه است که با تمرین‌کنندگان به اشتراک گذاشته شده است تا بتوانیم «مطالعه و تزکیه خود را با یکدیگر مقایسه کنیم.» («تزکیه راسخ»، هنگ یین)
دیدگاه‌های ارائه‌شده در این مقاله بیانگر نظرات یا درک خود نویسنده است. کلیۀ مطالب منتشرشده در این وب‌سایت دارای حق انحصاری کپی‌رایت برای وب‌سایت مینگهویی است. مینگهویی به‌طور منظم و در مناسبت‌های خاص، از محتوای آنلاین خود، مجموعه مقالاتی را تهیه خواهد کرد.
مجموعه بینش‌ها و تجربیات
