(Minghui.org) مقالات جشن روز جهانی فالون دافا، نوشته تمرین‌کنندگان فالون دافا در سراسر جهان، هر سال در وب‌سایت مینگهویی منتشر می‌شوند. مقالاتی که به‌صورت آنلاین منتشر می‌شوند مانند یک جلسه تبادل تجربه در مقیاسی بزرگ هستند. هر مقاله سفر تزکیه یک تمرین‌کننده را ارائه می‌کند. این مقالات شامل تجربیات شاد پس از یادگیری دافا و بازیابی سلامت جسمانی، و تجربیات مربوط به رشد تمرین‌کنندگان در تزکیه، پس از رها کردن وابستگی‌ها در برخورد با تعارض‌ها هستند.
مقالات بزرگداشت روز جهانی فالون دافا در سال ۲۰۲۳ تأیید می‌کنند که فالون دافا می‌تواند فرد را اساساً تغییر دهد. این مقالات مراجع خوبی برای تمرین‌کنندگان در مراحل مختلف تزکیه فراهم می‌کنند. تمرین‌کنندگان ازطریق خواندن این مقالات می‌توانند با مقایسه نحوه مطالعه و تزکیه خود با سایر تمرین‌کنندگان، به پیشرفت بیشتری دست یابند.
نگاه به درون و اعتقاد راسخ به دافا
خانم تاکاسه یوشی، مادری مجرد، به‌خاطر فشار ناشی از کار، دچار اختلال غیرارادی و اضطراب بود. او به یک پزشک طب چینی مراجعه کرد و پزشک مزبور او را با فالون گونگ آشنا کرد. وی اکنون کاملاً به دافا اعتقاد دارد و از آن نیرو گرفته و اعتماد‌به‌نفس بیشتری پیدا کرده است.
او مقاله «روزنه امید زندگی‌ام» را خواند و تحت تأثیر قرار گرفت. نویسنده این مقاله اظهار داشت: «بدنم گهگاهی، بیشتر ازطریق سردرد، تب و بدن‌درد پاکسازی می‌شد. معمولاً در تعطیلات آخر هفته یا روزهایی اتفاق می‌افتاد که تعطیل بودم.»
خانم یوشی گفت: «نویسنده زمانی آلرژی شدیدی داشت که پس از شروع تمرین دافا کاملاً ناپدید شد. اینکه قادر باشید تحت تأثیر وضعیت ظاهری بدن قرار نگیرید، خردی است که توسط دافا عطا شده است. آن افکار درست تشویقم کرد؛ افکار درستی که فقط در صورتی می‌توانند نشان داده شوند که فرد واقعاً به استاد و فا ایمان داشته باشد.»
او در ادامه گفت: «نویسنده به‌عنوان یک روانپزشک با صبر و حوصله، براساس اصول دافا با بیماران برخورد می‌کرد، اما به‌خاطر حسادت سایر پزشکان اخراج شد. برای فردی که وام مسکن گرفته و سه فرزند خردسال دارد، در شرایط عادی ممکن است رنجش، اضطراب و ناامیدی ایجاد شود. اما نویسنده با همه‌چیز با آرامش برخورد می‌کرد و اصلاً فکر منفی‌ای نداشت. درنهایت شغل و محل کار خوبی پیدا کرد و آن محیط تزکیه بهتری برایش شد.»
«فکر می‌کنم دری دیگر باز شد، چراکه نویسنده رنجش و ذهنیت رقابت‌طلبی را رها کرد، نهایت مهربانی را نسبت به بیمارانش داشت، و برای غلبه بر مشکلات، خود را طبق اصول دافا تزکیه می‌کرد. اینکه نویسنده می‌توانست به درونش نگاه کند و محکم به دافا ایمان داشته باشد، مرا تحت تأثیر قرار داد. باعث شد متوجه شوم که این رویکرد برای کوشاتر بودن ضروری است.»
مهم نیست چه اتفاقی می‌افتد، همیشه به جنبه خوب دیگران نگاه می‌کنم
خانم ساساکی ماسای فرصتی را برای تمرین دافا از دست داد. او مدتی به محل تمرین رفت، اما به‌خاطر مشغله کاری به تمرین دافا ادامه نداد. به دعوت یکی از دوستان، دوباره در سال ۲۰۱۱ به یک محل تمرین پیوست. این بار احساس کرد فالون گونگ همان چیزی است که به‌دنبالش بوده و تصمیم گرفت به تمرینش ادامه دهد.
او قبل از تمرین فالون گونگ، همیشه از شوهرش شکایت می‌کرد. بعد از شروع تمرین دافا، رنجش و کینه‌اش را از بین برد و شوهرش هم عوض شد. زندگی خانوادگی‌اش آرام و هماهنگ شد. او گفت: «اخیراً اتفاقات زیادی در زندگی‌ام افتاده است. احساس می‌کنم برایم مهم نیست که مسائل چقدر بزرگ یا کوچک هستند، همه نظم و ترتیبات استاد هستند.»
نویسنده در مقاله «غرق در شادی و شعف پس از رهاکردن حسادت» اظهار داشت: «نمی‌توانستم انتقاد دیگران را تحمل کنم و به افرادی که احساس می‌کردم بهتر از من هستند حسادت می‌کردم.»
خانم ماسای گفت: «من خودم هم همین احساس را داشتم. وقتی در یک پروژه، درک متفاوتی با هم‌تمرین‌کنندگان داشتم، همیشه احساس می‌کردم بار سنگینی حمل می‌کنم. نویسنده گفت: "درک سطحی‌ام از دافا دیگر برای آرام نگه داشتن من در طول اختلافات کافی نبود، و روش قدیمی مدارا کردن کارساز نبود." من نیز در این حالت بودم. در اختلاف با هم‌تمرین‌کنندگان، گرچه اعتراض‌هایی در قلبم داشتم، اما آن‌ها را با صدای بلند بیان نمی‌کردم. فقط در ظاهر تحملشان می‌کردم. و پس از مدتی، اختلاف دوباره برمی‌گشت.»
یکی از هم‌تمرین‌کنندگان اخیراً به خانم ماسای گفت: «به نظرم شاید بهتر باشد آن را به این شیوه انجام دهی.» ساساکی ماسای احساس کرد که آن هم‌تمرین‌کننده با او تحقیرآمیز صحبت می‌کند، بنابراین با عصبانیت پاسخ داد: «واقعاً فکر می‌کنم بهتر است این کار را به این شکل انجام دهم. آن به این شیوه انجام شد.» خانم ماسای بعد از بیان این کلمات احساس کرد که چیزی اشتباه است، اما متوجه نمی‌شد که آن چیست.
او پس از خواندن جمله «متوجه نبودم که گره در قلبم مربوط به حسادت است»، دریافت که او نیز حسادت دارد. وقتی این وابستگی را رها کرد، آن هم‌تمرین‌کننده روز بعد به‌آرامی با او صحبت کرد، گویی هیچ اتفاقی نیفتاده است.
خانم ماسای گفت که هر اتفاقی که در آینده بیفتد، فقط جنبه خوب طرف مقابل را می‌بیند. نکته کلیدی حفظ آرامش ذهنی است. او گفت که از شر افکار بدش، یکی پس از دیگری، خلاص می‌شود و با استاد به خانه واقعی‌اش بازمی‌گردد!
تمرین دافا می‌تواند فرد را به‌طور کامل تغییر دهد
آقای ترو اوچیای دانش‌آموز دبستان بود که برای اولین بار با کتاب جوآن فالون آشنا شد. پدرش نسخه‌ای از جوآن فالون را از یکی از همکارانش گرفت و به او داد، زیرا به چی‌گونگ علاقه داشت. او گفت که فالون گونگ به او آموخت خودش را تغییر دهد تا بتواند با مشکلات و فشارهای زندگی‌اش به‌طور مثبت روبرو شود. او تجربه کرد که وقتی فرد بهتری شد، همه‌چیز در اطرافش هم وضعیت بهتری پیدا کرد.
آقای اوچیای گفت: «غرق در شادی و شعف پس از رهاکردن حسادت» را خواندم: «نویسنده در کودکی حسادت را رشد داد. به‌نظر می‌رسد که من هم شرایط مشابهی دارم. نویسنده عادت داشت برای مدتی طولانی فقط به‌صورت سطحی تحمل کند. اما پس از اینکه شوهرش دافا را تمرین کرد، به تفاوت وضعیت تزکیه شوهرش با وضعیت تزکیه خودش پی برد و کم‌کم متوجه حسادتش شد و رنجش و کینه را رها کرد.»
او گفت: «همزمان، نویسنده متوجه شد که هم شوهرش و هم سایر تمرین‌کنندگان در تزکیه به او کمک می‌کنند. او صراحتاً نقاط قوت آن‌ها را پذیرفت و از صمیم قلب برایشان خوشحال بود. بسیار تحت تأثیر این تغییر اساسی‌اش قرار گرفتم.»
نویسنده نوشت: «گلی در قلبم شکوفه داد، نه به این دلیل که خوشحال بودم، بلکه به این دلیل که برای شخص دیگری خوشحال بودم.» آقای اوچیای گفت: «احساس می‌کنم تمرین دافا واقعاً می‌تواند فرد را از عمیق‌ترین و اساسی‌ترین سطح تغییر دهد. احساس می‌کنم که هنوز حسادت دارم. این مقاله دلگرمم کرد و امیدوارم واقعاً خودم را تغییر دهم.»
معرفی اصول دافا به دانش‌آموزان
خانم فوجیتا ماچیکو ابتدا به‌خاطر بیماری دخترش شروع به یادگیری فالون گونگ کرد. او بروشوری حاوی اطلاعات مکانی برای تمرین گروهی را در صندوق پست خود پیدا کرد. دخترش بلافاصله پس از انجام تمرینات بهبود یافت. بسیاری از بیماری‌های خودش هم ناپدید شدند و الآن اصلاً نیازی به دارو ندارد.
او به‌عنوان یک معلم کوشا در مدرسه ابتدایی، تحت تأثیر مقاله «چگونه حقیقت، نیک‌خواهی، بردباری من و دانش‌آموزانم را تغییر داد» قرار گرفت. خانم ماچیکو خیلی وقت پیش در مدرسه راهنمایی کار می‌کرد. آن مدرسه به عملکرد تحصیلی توجه زیادی داشت، اما مدرسه بی‌نظمی بود و دانش‌آموزان میز و صندلی‌ها را پرتاب می‌کردند و شیشه‌ها و روشویی‌ها را می‌شکستند. معلمان و کارکنان اگر به‌تنهایی در دفتر بودند احساس ناامنی می‌کردند، بنابراین او آن مدرسه را ترک کرد.
او گفت: «در آن زمان فرار را انتخاب کردم. معلم در این مقاله به دانش‌آموزان به‌گونه‌ای آموزش می‌داد که گویی فرزندانش هستند و درباره اصول حقیقت، نیک‌خواهی، بردباری به آن‌ها می‌گفت. او رشد دانش‌آموزان را در اولویت قرار داد، نه عملکرد تحصیلی‌شان را. این رویکرد به کودکان این امکان را داد که ذهنی آرام داشته باشند و واقعاً از دافا بهره ببرند.»
«این معلم درحالی‌که برای تدریس اهمیت زیادی قائل بود، به رفتار دانش‌آموزان نیز توجه داشت. او دانش‌آموزان را به صمیمیت، مهربانی و بردباری راهنمایی می‌کرد و اغلب برایشان داستان‌هایی درباره حکیمان باستانی تعریف می‌کرد. این کار باعث می‌شود دانش‌آموزان نوجوان اهمیت حقیقت، نیک‌خواهی، بردباری را درک کنند.»
«درحالی‌که برگزاری کلاس‌های فوق‌برنامه برای کسب درآمد رایج بود، معلم مزبور پس از شروع تمرین دافا مصر بود که چنین کلاس‌هایی را برای کسب درآمد برگزار نکند و عملکرد تحصیلی کل دانش‌آموزانش به‌طور پیوسته بهتر و کلاسش به کلاس نمونه تبدیل شد. این معلم براساس نمرات دانش‌آموزان رفتار متفاوتی نداشت و هیچ دانش‌آموزی را نادیده نمی‌گرفت. این معلم دافا را ملاک ارزیابی قرار می‌داد و به دانش‌آموزان فرصت می‌داد که واقعاً به‌طور یکسان از آن بهره ببرند.»
«معلمی که به حقیقت، نیک‌خواهی، بردباری اعتقاد دارد، می‌تواند تأثیر زیادی بر دانش‌آموزان بگذارد. واقعاً شگفت‌انگیز است. پس از خواندن این مقاله، دانش‌آموزی را به یاد آوردم که زمانی به او آموزش می‌دادم و او به میز لگد می‌زد، و از اینکه در آن زمان دافا را یاد نگرفته بودم پشیمان هستم. برای دانش‌آموزان، آموختن حقیقت، نیک‌خواهی، بردباری از معلمان، فرصتی بی‌همتا است.»
«اگرچه شغل قبلی‌ام را به‌عنوان معلم ترک کردم، اما مصمم هستم که خودم را عمیقاً براساس حقیقت، نیک‌خواهی، بردباری اداره کنم و دانش‌آموزان اطرافم را راهنمایی کنم و آن‌ها را به‌خوبی آموزش دهم. در هر شرایطی که باشد، اصول حقیقت، نیک‌خواهی، بردباری را تا حد امکان به آن‌ها منتقل می‌کنم: حقیقت یعنی راست گفتن و دروغ نگفتن. مهربانی یعنی توجه به دیگران و مهربان‌بودن با ذهنی آرام. بردباری یعنی برخورد مثبت با هر مسئله‌ای حتی با وجود درد.»
خواندن بیشتر مقالات تبادل تجربه و کوشاتر بودن
خانم هاسگاوا کوزو ۱۳ سال پیش، پس از شرکت در کلاسی محلی، شروع به یادگیری فالون گونگ کرد. او در آن زمان به سیاتیک، کم‌خونی، هیپرتروفی قلب، روماتیسم، پرکاری تیروئید، سرطان خوش‌خیم سینه، خونریزی رحم و بیماری‌های دیگر مبتلا بود. این بیماری‌ها پس از شروع تمرین فالون گونگ ناپدید شدند. او گفت: «از استاد متشکرم که بدنم را پاکسازی کردند تا بتوانم تزکیه کنم. ایشان همچنین به من می‌آموزند که براساس اصول حقیقت، نیک‌خواهی، بردباری زندگی کنم و نردبانی به آسمان به ما داده‌اند.»
او گفت از بین مقالات مربوط به روز جهانی فالون دافا، مقاله «غرق در شادی و شعف پس از رهاکردن حسادت» بیشترین تأثیر را بر او داشته است. او گفت که جمله‌ای در مقاله درباره اینکه نویسنده آزمون‌های تزکیه را مثل محنت‌های عادی در زندگی پشت سر میگذاشت، مشابه وضعیت او در زمان شروع تمرین بود.
او گفت که در مواجهه با مشکلات آن‌ها را به‌طور سطحی حل می‌کرد. نویسنده اظهار داشت: «متوجه شدم که بردباری واقعی هدفش این نیست که اختلافات را حل‌وفصل کند. آن انجام کاری با قصد است. فقط زمانی که قلب تکان نمیخورد یا تحت تأثیر قرار نمی‌گیرد، فرد به حالت "بردباری"ای می‌رسد که یک تمرین‌کننده باید به آن دست یابد.» این موضوع خیلی در خانم کوزو طنین انداخت. در مواجهه با مشکل باید به ماهیت آن نگاه کرد و سپس آن را برطرف کرد.
نویسنده در مقاله اظهار داشت: «اولین باری بود که متوجه شدم چه تمرین‌کنندگانی که با آن‌ها اختلاف دارم و چه غیرتمرین‌کنندگان، باید برای من تحمل کنند. استاد برای هر تمرین‌کننده نردبانی ساختهاند تا به آسمان برسد، و در هر پلۀ نردبان، شخصی وجود دارد که به ما کمک می‌کند تا در آزمون قبول شویم. هر ذره پیشرفت با پا گذاشتن روی شانه کسی و با برکت استاد انجام می‌شود.» این جمله برای خانم کوزو خیلی الهام‌بخش بود. او گفت که باید از افرادی که به او در غلبه بر تعارضات در آینده کمک می‌کنند تشکر کند.
نویسنده در پایان اظهار داشت: «استاد، از مراقبت و راهنمایی‌تان سپاسگزارم که مرا از وابستگی به حسادت رها کردید و به من آموختید که ذره‌ذره پیشرفت کنم.» خانم کوزو در این رابطه گفت: «متوجه شدم مهم‌ترین چیز در سفر تزکیه این است که تسلیم نشویم. از نویسنده به‌خاطر تبادل تجربه‌اش سپاسگزارم. همچنین در آینده تعداد بیشتری از مقالات مربوط به تبادل تجربیات تزکیه در مینگهویی را خواهم خواند تا در آینده کوشاتر باشم.»
کلیۀ مطالب منتشرشده در این وب‌سایت دارای حق انحصاری کپی‌رایت برای وب‌سایت مینگهویی است. بازنشر غیرتجاری این مطالب باید با ذکر منبع باشد. (مانند: «همان‌طور که وب‌سایت مینگهویی گزارش کرده است، ...») و لینکی به مقالۀ اصلی ارائه شود. در صورت استفاده تجاری،برای دریافت مجوز با بخش تحریریۀ ما تماس بگیرید.
