(Minghui.org) فالون دافا که همچنین تحت نام فالون گونگ شناخته می‌شود، تمرینی معنوی و مدیتیشنی باستانی براساس اصول حقیقت، نیک‌خواهی و بردباری است. تعداد بی‌شماری از تمرین‌کنندگان این روش، با گنجاندن این اصول در زندگی روزمره خود و انجام پنج مجموعه تمرین ملایم، ویژگی‌های اخلاقی خود را ارتقا داده‌اند و وضعیت سلامتی خود را بهبود بخشیده‌اند.
در زیر، سه تمرین‌کننده سالخورده که خارج از چین زندگی می‌کنند، مزایای تمرین فالون دافا را که شخصاً تجربه کرده‌اند به اشتراک می‌گذارند.
اولین تمرین‌کننده پس از یک ماه، از سکته بهبود یافت
من ۶۷ سال دارم و در فوریه۲۰۱۶ تمرین فالون دافا را شروع کردم. قبل از آن، سکته کرده و عمل جراحی پیوند عروق کرونری انجام داده بودم. خانواده‌ام مجبور بودند از من مراقبت کنند، زیرا بسیار ضعیف بودم.
بعد از اینکه شخصی یک بروشور فالون دافا به من داد، به یادگیری این تمرین علاقه‌مند شدم. با شخصی که شماره‌اش در بروشور بود تماس گرفتم و آدرس تمرین‌کننده‌ای را گرفتم که در نزدیکی من زندگی می‌کرد.
در ابتدا، خانواده‌ام مرا به محل برگزاری جلسات مطالعه گروهی فا می‌بردند. اما دافا آنقدر قدرتمند است که پس از فقط یک هفته حضور در جلسات مطالعه گروهی فا توانستم خودم سوار بر دوچرخه‌ام به آنجا بروم. یک ماه بعد تمام داروها را قطع کردم و وضعیت سلامتی‌ام کاملاً بهبود یافت. اکنون می‌توانم کارهای خانه را انجام دهم و حتی یک سطل بزرگ آب را به طبقه سوم ببرم.
در طول پاندمی، همه اعضای خانواده‌ام به کووید۱۹ مبتلا شدند. آن‌ها با وجود مصرف دارو به‌مدت یک ماه بهبود نیافتند. اما نتایج آزمایش من منفی بود و هیچ علامت یا ناراحتی‌ای نداشتم. همه شاهد قدرت معجزه‌آسای دافا بودند.
به فرزندانم گفتم: «من بسیار سالم هستم، زیرا فالون دافا را تمرین می‌کنم.» آن‌ها تصدیق کردند که درست می‌‌گویم.
پسرم که قبلاً در تمرین دافا از من حمایت نمی‌کرد، اکنون از شوهرم می‌خواهد که همراه من فالون دافا را تمرین کند.
تمرین‌کننده دوم درحین تزکیه به‌طور محکم و استوار، شاهد اتفاقات شگفت‌انگیزی بود
من ۷۱ سال دارم و بیش از هفت سال است که فالون دافا را تمرین می‌کنم. قبلاً به بیماری‌های زیادی مبتلا بودم که کبد، معده، روده بزرگ و قلبم را درگیر می‌کرد و بی‌خوابی و درد ستون فقرات داشتم. گرچه در بزرگ‌ترین بیمارستان استان کار می‌کردم و می‌توانستم تحت درمان‌های مختلفی قرار گیرم، اما همچنان به‌دنبال روش‌های درمانی دیگر ازجمله طب غربی، طب چینی، یوگا و فیزیوتراپی بودم. اما هرچه تلاش می‌کردم، وضعیت سلامتی‌ام بهتر نمی‌شد.
وقتی یکی از بستگان به ملاقاتم آمد، فالون دافا را به من معرفی کرد و نسخه‌ای از کتاب جوآن فالون، متن اصلی این تمرین، و یک نسخه از نوار تمرین را به من داد.
در ابتدا باور نداشتم که تمرین فالون دافا بتواند کمکم کند تا سالم شوم، اما متوجه شدم که او از فردی کم‌وزن با رنگ پوست تیره به فردی ظاهراً بسیار سالم تغییر کرده است. تصمیم گرفتم آن را امتحان کنم.
بعد از مدتی ناراحتی‌هایم برطرف شدند و دیگر نیازی به مصرف دارو نداشتم.
روزی به زمین افتادم و یکی از دنده‌هایم شکست. با وجود درد، به انجام تمرینات ادامه دادم و تا روز سوم به‌طور کامل بهبود یافتم.
زوجی در منطقه‌ام زندگی می‌کنند. خانم درد مفاصل داشت و نمی‌توانست راه برود و مجبور بود روی زمین بخزد. دافا را به او معرفی کردم. او کتاب‌ها را خواند و تمرینات را نیز انجام داد. پس از مدتی توانست دوباره راه برود و از استاد لی، بنیانگذار و معلم فالون دافا، بسیار سپاسگزار است.
سومین تمرین‌کننده تحت مراقبت استاد مکانی را برای تمرین راه‌اندازی می‌کند
من ۷۴ سال دارم و هشت سال است که فالون دافا را تمرین می‌کنم. در اوایل سال ۲۰۱۵ که به ملاقات خواهر بزرگم رفتم، بعد از اینکه دید به بیماری‌های زیادی مبتلا هستم، دافا را به من معرفی کرد. او کتاب جوآن فالون را به من داد و روز بعد پنج مجموعه تمرین را به من آموخت.
پس از انجام تمرینات با تمرین‌کنندگان محلی به‌مدت یک هفته، بی‌حسی دست‌ها و پاهایم و درد ستون فقراتم کاملاً برطرف شدند. می‌توانستم سریع‌تر راه بروم و احساس ناراحتی نداشتم.
خواهرم چند کتاب فالون دافا، سخنرانی‌های صوتی ضبطشده استاد، و یک سی‌دی از موسیقی تمرین را به من داد.
وقتی به خانه برگشتم، همسایگانم تغییرات عظیمی را در من دیدند. سالم بودم و پوستم درخشان بود. آن‌ها پرسیدند کجا بوده‌ام و چه اتفاقی افتاده که چنین تغییراتی رخ داده است. به آن‌ها گفتم که برای یک هفته به خانه خواهرم رفتم و در آنجا همراه او شروع به تمرین فالون دافا کردم.
وقتی درباره فالون دافا پرسیدند، سخنرانی‌های ضبطشده استاد و موسیقی تمرین را برایشان پخش کردم. یک بار بیش از ده نفر به خانه من آمدند. بعد از اینکه دیدند یادگیری تمرینات آسان است، هر روز برای مطالعه فا و انجام تمرینات گروهی به خانه‌ام می‌آیند.
کلیۀ مطالب منتشرشده در این وب‌سایت دارای حق انحصاری کپی‌رایت برای وب‌سایت مینگهویی است. بازنشر غیرتجاری این مطالب باید با ذکر منبع باشد. (مانند: «همان‌طور که وب‌سایت مینگهویی گزارش کرده است، ...») و لینکی به مقالۀ اصلی ارائه شود. در صورت استفاده تجاری،برای دریافت مجوز با بخش تحریریۀ ما تماس بگیرید.
مجموعه مزایای سلامتی
