(Minghui.org) بیش از ۲۰ سال پیش شروع به تمرین فالون دافا کردم و اکنون ۶۸ سال دارم. چند روز پیش، تمرین‌کننده‌ای مرا با دوچرخه‌اش به خانه تمرین‌کننده دیگری که بیمار بود برد تا فا را مطالعه کنیم و افکار درست بفرستیم. جاده پردست‌انداز بود و بعد از رسیدن به خانه، کمرم درد گرفت. آن را جدی نگرفتم، اما دردش بیشتر شد. چند روز نمی‌توانستم تمرینات فالون دافا را انجام دهم.

خانواده‌ام نگران بودند که من دچار عود فتق دیسک کمر شده باشم. درد بیش از ده روز ادامه داشت. احساس بی‌قراری می‌کردم، زیرا مطالعه فا درحالی‌که در رختخواب دراز کشیده بودم بی‌احترامی به استاد بود. در قلبم از استاد خواستم کمکم کنند.

یک روز صبح درباره این آموزش استاد فکر کردم:

«بدن‌تان در زندان خوابیده، آزرده و غمگین نباشید
[با] افکار درست و اعمال درست، فا اینجاست
با آرامش روی اینکه چند وابستگی‌ دارید، تعمق کنید
با دست کشیدن از ذهنیت بشری، شیطان به خودی خود مغلوب می‌شود.» (غمگین نباشید، هنگ یین ۲)

برای پیداکردن وابستگی‌هایم شروع به جستجوی درون کردم. تعدادی را یافتم، اما احساس می‌کردم وابستگی اصلی را پیدا نکرده‌ام.

متوجه شدم که در انجام تمرینات صبحگاهی تنبلی کرده‌ام. بعد از زنگ‌زدن ساعت، معمولاً خاموشش می‌کردم و دوباره می‌خوابیدم. یک ساعت بعد بلند می‌شدم و چند مجموعه تمرین را انجام می‌دادم و افکار درست می‌فرستادم. آن وقت دیگر وقت درست‌کردن صبحانه بود. گاهی تمرینات را در شب انجام می‌دادم، اما گاهی اوقات این کار را نمی‌کردم. احساس می‌کردم انجام تمرین دوم خسته‌کننده است، بنابراین گاهی اوقات آن را نادیده می‌گرفتم.

تزکیه نیازمند پشتکار و تحمل سختی است. وابستگی به راحتی خطرناک است و نیروهای کهن ممکن است از شکاف‌های ما سوءاستفاده کنند.

بعد از اینکه متوجه شدم، بلافاصله یک ساعت نشستم و مدیتیشن انجام دادم. یک بالش پشتم گذاشتم تا مچ و کمرم را نگه دارد و درد را تحمل کردم. بعد از اینکه مدیتیشن را تمام کردم و ایستادم، درد از بین رفت. برای ایستادن یا راه رفتن مشکلی نداشتم. خانواده‌ام بار دیگر شاهد شگفت‌انگیز بودن فالون دافا بودند. سپاسگزارم، استاد!

وقتی با محنت‌ها مواجه می‌شویم، نمی‌توانیم با آن‌ها به‌عنوان مشکلات عادی رفتار کنیم یا فکر کنیم که بیمار هستیم. استاد مسئول همه‌چیز هستند. بدن ما در‌حال تبدیل‌شدن به یک بدن خدایی است و از ماده با انرژی بالا ساخته شده است. چگونه می‌توانیم هنوز «بیماری» داشته باشیم؟

مقالاتی که در آن‌ها تزکیه‌کنندگان درک خود را به اشتراک می‌گذارند، معمولاً براساس وضعیت تزکیه‌شان، ادراک یک فرد را در زمانی مشخص منعکس می‌کنند، و با هدف امکان ارتقای متقابل ارائه می‌شوند.