اهمیت مطالعه آموزه‌ها و نگاه به درون

(Minghui.org) درود استاد نیک‌خواه! درود هم‌تمرین‌کنندگان!

در سال 2000 که در ژاپن بودم، تمرین فالون دافا را شروع کردم و در سال 2012، به منطقه خلیج سان‌ فرانسیسکو مهاجرت کردم. به‌طور تمام‌وقت در اپک تایمز کار می‌کنم، و می‌خواهم برخی از تجربیات اخیرم در تزکیه را به اشتراک بگذارم.

استاد دو مقاله جدید منتشر کردند: «سختی‌ها و رنج‌هایی که دافا با آن روبروست» و «فراخوان بیداری». احساس می‌کنم این‌ها هشدار و یادآوری دیگری از جانب استاد است. اگر در مسیر اصلاح فا با خود سختگیر نباشیم، محنت‌های ما در آینده، حتی بیشتر خواهد شد.

درمورد اینکه چگونه مسیر خود را به‌خوبی طی کنیم، درکم این است که باید فا را به‌خوبی مطالعه کنیم و طبق استانداردهای یک تزکیه‌کننده دائماً با خود سختگیر باشیم.

اگر یک تزکیه‌کننده در تزکیه‌اش سست شود، استاد به طرق مختلف به ما هشدار می‌دهند. این هشدارها ممکن است ناراحتی جسمی یا ازبین بردن کارما، یادآوری ازطریق هم‌تمرین‌کنندگان، یا حملات و آزار ازسوی افراد عادی باشند. نکته کلیدی این است که آیا از این موقعیت‌ها بینشی به دست می‌آوریم یا نه.

استاد اشاره کردند:

«وقتی به یکدیگر اعتماد ندارید و در آنچه می‌گویید صادق نیستید و هیچ کسی نمی‌تواند هیچ انتقادی کند یا به درون نگاه کنید، آنگاه مسلم است که مسائل پیچیده هستند. بنابراین چه نوع شرکت رسانه‌ای هستید؟ و شما افراد درحال انجام چه کاری هستید؟ تزکیه؟ چنین وابستگی‌های قوی‌ای [دارید]! خواه ایستگاه تلویزیون باشد، اپک‌تایمز باشد یا شرکت‌های رسانه‌ای دیگر، از حالا به بعد، وضعیتی که در آن هستید را تغییر دهید. شما شبیه تزکیه‌کننده عمل نمی‌کنید! این موضوعات را مدت‌ها پیش مطرح کردم. چه وقت قرار است کاری درباره آن انجام دهید؟ چه زمانی قرار است کاری درباره آن انجام دهید؟ زمان به‌سرعت سپری می‌شود.» («آموزش فای ارائه‌شده در کنفرانس فای سان فرانسیسکو 2014»)

گرچه این فا را استاد ده سال پیش آموزش دادند و لحنشان تند بود، اما با گذشت زمان به نظر می‌رسد این سخنان ایشان را فراموش کرده‌ایم. استاد اهمیت زیادی برای رسانه قائل هستند و بارها آموزش‌های فایی را به رسانه‌ها ارائه داده‌اند که مایه افتخار ماست. هر بار که استاد فا را به ما آموزش ‌دادند، بر اهمیت تزکیه تأکید کردند و از برخی افراد در رسانه‌ها، به‌خاطر بی‌توجهی به تزکیه انتقاد کردند. متأسفانه بسیاری از ما انتقاد و هشدار استاد را سبک گرفتیم و تزکیه را در اولویت قرار ندادیم و این مایه تأسف است.

از زمان انتخابات 2020، متوجه شدم که نه‌تنها تمرین‌کنندگان در رسانه، بلکه بسیاری از سایر تمرین‌کنندگان ظاهراً بیش از حد نگران سیاست‌های مردم عادی و درست و نادرست در دنیای بشری هستند. با نگاهی به گذشته، درواقع وابستگی ما به نفع شخصی بود که نقش ایفا می‌کرد. برکات شخص توسط آسمان از پیش تعیین می‌شوند و ثروت از این برکات به دست می‌آید نه از تصمیمات بشری. درحالی‌که جامعه به‌طور فزاینده‌ای بدتر و پرهرج‌ومرج‌تر می‌شود، با اختلافات ایدئولوژیک، تعارض‌های حزبی، و کشمکش برای منافع در بین مردم عادی، این‌ها همه توسط پدیده‌های آسمانی تعیین می‌شوند. ما فقط می‌توانیم با پدیده‌های آسمانی همکاری کنیم و با همه با نیک‌خواهی فراوان رفتار کنیم.

دنبال کردن شهرت و منفعت درحین غفلت از تزکیه

در سال 2021، اداره یک کانال رسانه اجتماعی را شروع کردم. پس از یک سال، در فوریه2022 که جنگ روسیه و اوکراین شروع شد، مشترکان و بازدیدهای این کانال افزایش یافت و در یک ماه، 20هزار مشترک جدید داشت. تعداد مشترکان این کانال به‌سرعت به 100هزار نفر رسید و بازدیدهای ماهانه به 3میلیون افزایش یافت. همچنین تعداد بارگذاری ویدئوها را از یکی دو بار در هفته، به سه بار در هفته افزایش دادم و ویدئوهای انگلیسی را اضافه کردم. حجم کارم به میزان قابل‌توجهی افزایش یافت و مجبور شدم کار تدوین را کنار بگذارم تا صرفاً روی تولید برنامه‌های ویدئویی تمرکز کنم.

به‌طور فزاینده‌ای به این «دستاوردها» وابسته شدم. برای حفظ تعداد بالای مشترکان و تعداد بازدید بالا، مدام رسانه‌های اجتماعی و گزارش‌های مختلف را بررسی می‌کردم تا ایده‌هایی خلاقانه پیدا کنم. وقتی می‌دیدم ویدئوهایی که به‌دقت آماده کرده‌ام عملکرد خوبی ندارند، ناامید می‌شدم. برعکس، وقتی تعداد بازدیدها زیاد بود، احساس رضایت می‌کردم. دائماً اعداد را زیر نظر داشتم، مضطرب و ناامید می‌شدم و اغلب افکار نامناسبی داشتم.

از زمان شیوع همه‌گیری، کارمندان بسیاری از شرکت‌ها از خانه کار می‌کردند، و شرکت رسانه‌ای من نیز به ما اجازه داد از خانه کار کنیم. وابستگی من به راحتی بیشتر شد و در مطالعه فا و انجام تمرینات سست شدم. اگرچه صبح‌ها فا را با هم‌تمرین‌کنندگان به‌صورت آنلاین مطالعه می‌کردم، اغلب درحین مطالعه فا، انجام تمرین‌ها یا فرستادن افکار درست، حواسم پرت می‌شد و وقت گرانبها را تلف می‌کردم. همزمان، به‌دلیل برخی موفقیت‌ها، تمرین‌کنندگان و دوستان عادی تحسینم می‌کردند که باعث می‌شد احساس غرور کنم. وقتی با همکاران صحبت می‌کردم، نامهربان و سلطه‌جو بودم، به مسائل از منظر تزکیه نگاه نمی‌کردم و اغلب به همکاران ویراستار شکایت می‌کردم.

همان‌طور که تزکیه‌ام سست و وابستگی‌ام به دستاوردهایم بیشتر می‌شد، وضعیت جسمانی‌ام بدتر می‌‌شد. موهایم ریخت، دچار علائم تب یونجه شدم، چشمانم درد می‌کرد و بینایی‌ام ضعیف شد. از سال گذشته، چشمانم اغلب درد می‌کرد، احساس خستگی می‌کردم و بینایی‌ام کم‌کم ضعیف‌تر می‌شد و باعث می‌شد دیدن واضح اشیاء دور برایم دشوارتر شود. فکر می‌کردم به‌دلیل استفاده بیش از حد از کامپیوتر است و نیاز به استراحت دارم. برای رفع خستگیِ چشمم از قطره چشم استفاده می‌کردم، اما اثر آن محدود بود و مشکل بینایی‌ام بدتر می‌شد.

از بچگی همیشه بینایی خوبی داشتم و حتی هنگام دراز کشیدن هم می‌توانستم بخوانم. اما اکنون، نمی‌توانستم چیزهای دورتر را ببینم، بنابراین عینکی گرفتم که هنگام رانندگی از آن استفاده می‌کردم. اما در معاینه چشم، اپتومتریست به من پیشنهاد داد که به یک متخصص چشم مراجعه کنم و گفت که ممکن است آب‌سیاه داشته باشم. این باعث مضطرب شدنم شد، زیرا یکی از هم‌تمرین‌کنندگان در رسانه‌، به‌دلیل گلوکوم دچار ضعف شدید بینایی بود و عمل جراحی وضعیت را بهبود نمی‌بخشید.

خوب مطالعه کردن فا، اصلاح خودم و غلبه بر توهم بیماری

همسرم، هم‌تمرین‌کننده، مدام به من یادآوری می‌کرد که بیش از حد نگران نتایج نباشم، کمتر از تلفنم استفاده کنم و تا دیروقت بیدار نمانم. همچنین تشویقم می‌کرد که هر روز صبح تمرینات را انجام دهم و فا را مطالعه کنم. بعد از اینکه با هم صحبت کردیم، آرام شدم و به‌طور جدی به درون نگاه کردم تا بفهمم چرا این مسائل رخ داده است.

متوجه شدم که تزکیه‌ام سقوط کرده است، و پروژه‌های اصلاح فا را با ذهنیت بشری انجام می‌دهم. نمی‌توانستم این‌گونه ادامه دهم.

چگونه می‌توانیم تزکیه خود را تقویت کنیم و مداخله را کاهش دهیم؟ استاد در بسیاری از سخنرانی‌ها، بر اهمیت مطالعه فا تأکید کرده‌اند.

استاد به ما آموختند:

«برای همین است که مطالعه‌‏ فا هنوز مهم‌‏ترین و مهم‌‏ترین چیز است—تضمین بنیادی تمام کارهایی است که باید انجام دهید. اگر نتوانید در مطالعه‌‏ فا استمرار داشته باشید، امیدی نیست.» («مریدان دافا باید فا را مطالعه کنند»)

به اهمیت مطالعه فا، به‌خصوص مطالعه گروهی فا پی بردم. بنابراین با هم‌تمرین‌کنندگان در شرکت رسانه‌ای‌ام صحبت کردم که آیا می‌توانیم مطالعه صبحگاهی فا را از سر بگیریم. همه بلافاصله موافقت کردند. بسیاری از همکاران، همین حس را داشتند و امیدوار بودند که مطالعه صبحگاهی فا را از سر بگیریم. بنابراین در ابتدای امسال، مطالعه صبحگاهی فا را از سر گرفتیم. گرچه این امر مستلزم غلبه بر تنبلی و وابستگی به راحتی بود، اما همه این محیط را گرامی داشتند. حتی برخی از تمرین‌کنندگانِ خارج از شرکتمان به ما ملحق شدند. تمرین‌کنندگان یک ساعت مطالعه گروهی فا را نیز در شب اضافه کردند.

علاوه‌بر مطالعه گروهی فا در صبح و عصر، توجه بیشتری به این نیز داشتم که آیا افکارم با فا همسو هستند یا خیر، درحالی‌که افکار نادیده‌گرفته‌شده را پیدا می‌کردم و عقاید و تصورات بشری را رها می‌کردم. سعی می‌کردم افکارم را مطابق با الزامات دافا اصلاح کنم.

وضعیت تزکیه‌ام طی چند ماه گذشته به‌طور چشمگیری بهبود یافت و توهم بیماری به‌تدریج از بین رفت. موهایم دوباره رشد کردند، پرانرژی‌تر شدم، علائم آلرژی ناپدید شد، چشم‌هایم دیگر به‌شدت درد نمی‌کرد و بینایی‌ام تثبیت شد.

با بهبود وضعیت تزکیه‌ام، درمورد برنامه‌های ویدئویی‌ام آرام شدم. در فوریه امسال، بسیاری از کانال‌های یوتیوب با کاهش چشمگیر مشترکین روبرو شدند و کانال من نیز وضعیت مشابهی را تجربه کرد. تعداد مشترکین به‌جای افزایش، کاهش یافت و تعداد بازدیدها ‌به‌شدت کاهش یافت. این بار، احساس اضطراب یا شکایت نکردم. فقط روی ساختن ویدئوهای خوب تمرکز کردم، و به‌جای اینکه به نتایج وابسته باشم، روی روند تمرکز کردم.

در ماه مارس، وضعیت کانال یوتیوبم بهتر شد و در آوریل رشد سریعی داشت. نه‌تنها تعداد مشترکین به‌سرعت افزایش یافت، بلکه تعداد بازدیدها نیز به تقریباً 3‌میلیون رسید، که تقریباً با ترافیک کانال من در هنگام شروع جنگ روسیه و اوکراین مطابقت داشت.

این تغییرات باعث شد یک بار دیگر به اهمیت مطالعه فا با ذهنی آرام و اینکه همیشه خودم را تزکیه‌کننده در نظر بگیرم پی بردم. این همچنین تضمینی اساسی برای ماست تا بتوانیم پروژه‌ها را انجام دهیم و به استاد در اصلاح فا کمک کنیم.

استاد، بابت محافظت نیک‌خواهانه‌تان سپاسگزارم. بابت رحمت استاد سپاسگزارم!

هم‌تمرین‌کنندگان، اگر در تبادل تجربه‌ام چیزی می‌بینند که مطابق با فا نیست، لطفاً به آن اشاره کنید!

(ارائه‌شده در کنفرانس فای سان فرانسیسکو 2024)