(Minghui.org) کنفرانس سالانه تبادل تجربه تزکیه فالون دافا در تایوان، در ۱۸اکتبر۲۰۲۶، در سالن بسکتبال هپینگ تایپه برگزار شد. 18 تمرین‌کننده تجربیات خود را در این زمینه به اشتراک گذاشتند که چگونه براساس اصول حقیقت، نیک‌خواهی و بردباری، شین‌شینگ خود را در زندگی روزمره ارتقا داده‌اند. همچنین برخی از تجربیات و درک‌هایشان هنگام ازبر‌کردن کتاب جوآن فالون را با سایرین در میان گذاشتند. بسیاری از حاضران گفتند که آنچه شنیده‌اند آن‌ها را عمیقاً تحت تأثیر قرار داده است و چند نفر نیز تجربیات‌شان را درخصوص ازبر‌کردن فا بیان کردند.
رونویسی و ازبر‌کردن «جوآن فالون» کمکم کرد تا بردبار باشم و درباره خودم تأمل کنم
شائو یوهوا از سال ۲۰۰۷ با آغاز تزکیه، ازبر‌کردن فا را نیز شروع کرد. او در ابتدا از روی آموزه‌ها رونویسی می‌کرد. ازآنجاکه رونویسی روندی نسبتاً کند است، توانست بهتر تمرکز کند و آموزه‌ها را نیز با سرعتی آهسته‌تر درک کند. پس از رونویسی هر سخنرانی، آن را ازبر می‌کرد. او از آن زمان تاکنون، تمام کتاب جوآن فالون را ۲۰ بار رونویسی و ازبر کرده است.
خانم شائو گفت ازبر‌کردن فا به او کمک کرده است ذهنی باز داشته باشد، به‌طوری‌که وقتی دیگران از او انتقاد می‌کنند یا دچار سوءتفاهم درباره‌اش می‌شوند، به‌جای اینکه فوراً از خودش دفاع کند یا دیگران را سرزنش کند، می‌تواند آرامش خود را حفظ کند. او گفت هر کسی تصورات سرسختانه خودش را دارد و تغییر این تصورات بسیار دشوار است. درعوض، با حفظ آرامش و بردباری هنگام رویارویی با مشکلات، اختلافات می‌توانند به‌طور طبیعی برطرف شوند. او گفت که به‌تدریج یاد گرفته است با دیدی بازتر به مسائل نگاه کند.
شائو یوهوا (Minghui.org)
حل بحران خانوادگی با برخوردی منطقی و آرام
یکی از تمرین‌کنندگان در کنفرانس، درباره محنتی که در خانه با آن روبه‌رو شده بود صحبت کرد. شوهرش به الکل اعتیاد دارد و وقتی مست می‌شود، او را کتک می‌زند. این تمرین‌کننده توضیح داد که چگونه از اصول حقیقت، نیک‌خواهی و بردباری پیروی می‌کند تا وابستگی‌هایش به شکایت و نفرت را از بین ببرد. درنتیجه، اوضاع خانه بهتر شده است.
خانم شائو گفت که با این تبادل تجربه عمیقاً ارتباط گرفت، زیرا خودش نیز تجربه مشابهی داشت.
خانم شائو به یاد آورد که وقتی تایوان تازه پذیرش گردشگران از سرزمین اصلی چین را آغاز کرده بود، اغلب برای توزیع مطالب اطلاع‌رسانی درباره فالون دافا، به جاذبه‌های گردشگری می‌رفت.
یک بار پس از بازگشت به خانه، شوهرش که نمی‌توانست درک کند چرا او چنین کاری می‌کند، به‌شدت عصبانی شد. او ساطور بزرگی را روی گردن خانم شائو گذاشت. خانم شائو نه گریه کرد، نه سروصدا به راه انداخت و نه تقلا کرد. فقط با آرامش به شوهرش نگاه کرد و سه بار پیاپی با لحنی قاطع گفت: «آن را زمین بگذار.» سرانجام شوهرش ساطور را زمین گذاشت و خطر برطرف شد.
این تجربه به خانم شائو آموخت که در چنین موقعیتی، نباید از روی احساسات و بدون فکر عمل کند یا طرف مقابل را تحریک کند. یک تزکیه‌کننده باید منطقی‌بودن، خردمندی و نیک‌خواهی از خود نشان دهد و با آرامش و افکار درست، جلو چنین رفتار آسیب‌زایی را بگیرد.
بهبود سلامتی و برقراری هماهنگی در خانواده‌ام
هوانگ جین‌لیان (Minghui.org)
هوانگ جین‌لیان پیش از شروع تمرین فالون دافا در سال ۲۰۰۳، به آسم، مشکلات تیروئید و سردردهای مزمن مبتلا بود. او همچنین سه بار سقط جنین را تجربه کرده بود و همیشه بیمار و بی‌حال بود. مدت کوتاهی پس از آغاز تزکیه، یک شب تازه به رختخواب رفته بود که ناگهان تنفس برایش سخت شد. احساس می‌کرد درحال خفه‌شدن است و از شدت ترس، مدام در رختخواب غلت می‌زد. ناگهان این فکر به ذهنش رسید: «من تزکیه‌کننده هستم، پس مشکلی وجود ندارد.» از رختخواب بلند شد و شروع به خواندن هنگ یین کرد. پس از خواندن تمام کتاب، تنفسش به‌تدریج به حالت عادی برگشت.
پس از آن، هر بار که خانم هوانگ با وضعیت مشابهی روبه‌رو می‌شد، فا را مطالعه می‌کرد و تمرین‌ها را انجام می‌داد. سرانجام وضعیت سلامتی‌اش به‌طور اساسی بهبود یافت و دیگر نیازی به تزریق آمپول یا مصرف دارو نداشت.
علاوه‌بر بهبود سلامتی خانم هوانگ، تغییرات خوشایندی نیز در خانواده‌اش رخ داد. او و شوهرش یک تعمیرگاه خودرو را اداره می‌کردند، اما شوهرش به قمار و مشروب‌خواری اعتیاد داشت. آن‌ها اغلب چنان با صدای بلند دعوا می‌کردند که مزاحم همسایگان می‌شدند.
سرانجام اعضای خانواده بزرگشان نیز تزکیه را آغاز کردند و شوهرش بر اعتیادهایش غلبه کرد. آرامش به خانواده بازگشت و کسب‌وکار تعمیرگاه خودرویشان نیز رونق گرفت. همسایگانشان می‌گفتند: «تغییراتی که در خانواده شما رخ داده است، نشان می‌دهد فالون دافا یک روش تمرین عادی نیست.»
خانم هوانگ بیش از ۲۰ سال است که از اوقات فراغتش پس از کار، برای ازبر‌کردن کتاب جوآن فالون استفاده می‌کند و پیوسته افکار و رفتارش را براساس آموزه‌های این کتاب اصلاح کرده است. با داشتن فا در ذهنش، نیروهای شیطانی نمی‌توانند مزاحمش شوند. خانم هوانگ پس از پشت‌سرگذاشتن چند آزمون بزرگ جسمی و ذهنی گفت: «وقتی به همه اتفاقات گذشته فکر می‌کنم، می‌بینم که اگر استاد و دافا نبودند، نمی‌توانستم تا به امروز دوام بیاورم.»
استوارماندن در ایمانم و غلبه بر رنجش و احساس حقارت
هوانگ یین‌چیو (Minghui.org)
هوانگ یین‌چیو بیش از ۲۰ سال است که فالون دافا را تزکیه می‌کند. او می‌دانست که تزکیه‌کنندگان باید با فا همگون شوند، بنابراین این الزام را برای خودش در نظر گرفت که فا را ازبر کند. همین فکر باعث شد تصمیم بگیرد این کار را انجام دهد. ازبر‌کردن را جمله به جمله و پاراگراف به پاراگراف آغاز کرد. پس از شش ماه، برای نخستین بار ازبر‌کردن تمام کتاب جوآن فالون را به پایان رساند. ازبر‌کردن این کتاب به او کمک کرد رنجش دیرینه‌اش از مادرشوهرش را رها کند.
خانم هوانگ به یاد آورد زمانی که در ازبر‌کردن کتاب، به بخش «تمرین‌کردن تنها یک روش تزکیه» در سخنرانی سوم رسیده بود، در خواب چهار بودا و دائوی بلندمرتبه را دید. یکی از آن‌ها گفت: «مگر همیشه نمی‌خواستی استادی داشته باشی؟ هر چهار نفر ما قدرت‌های فوق‌العاده و منحصربه‌فردی داریم. یکی را انتخاب کن. تصمیم با خودت است که کدام‌یک را می‌خواهی.» او پاسخ داد: «من از قبل، استادی دارم. استاد من آقای لی هنگجی هستند.» درست پس از اینکه این جمله را گفت، آن چهار نفر در میان ابری از دود ناپدید شدند. این آزمونی بود تا مشخص شود که آیا در تزکیه فالون دافا استوار است یا نه.
خانم هوانگ گفت که ازبر‌کردن کتاب به او کمک کرده است هنگام مواجهه با اختلافات، به‌سرعت خودش را اصلاح کند. او قبلاً خجالتی بود و اعتمادبه‌نفس نداشت، اما اکنون هنگام روشنگری حقیقت برای افرادی که تمرین‌کننده نیستند، شجاع‌تر و مسئولیت‌پذیرتر شده است.
شرکت‌کنندگان در این کنفرانس تبادل تجربه گفتند که هرکس تجربیات منحصربه‌فرد خودش را در مسیر تزکیه دارد، و ابراز امیدواری کردند که با به‌اشتراک‌گذاشتن تجربیات شخصی‌شان، افراد بیشتری حقیقت فالون دافا را درک کنند. آن‌ها امیدوارند کسانی که رابطه تقدیری دارند، برای یادگیری فالون دافا قدم پیش بگذارند و این فرصت بی‌نظیر تاریخی را از دست ندهند.
کپی‌رایت © ۲۰۲۶-١٩٩٩ Minghui.org تمامی حقوق محفوظ است.
