(Minghui.org) تمرین‌کنندگان دافا در تایوان یک ماه در میان کارگاه آموزشی رایگان نُه روزه فالون دافا را در شهر تایچونگ برگزار می‌کنند. دو هفته قبل از سال نوی چینی2023، آنها یک کارگاه آموزشی از 2 تا 10ژانویه برگزار کردند. در طی نُه روز کلاس، تمرین‌کنندگان فیلم‌های ضبط شده از سخنرانی‌های آقای لی هنگجی، بنیانگذار فالون دافا را پخش کردند و همچنین ویدئوهای آموزش تمرینات فالون دافا را نمایش دادند. آنها به اصلاح حرکات تمرین شرکت‌کنندگان کمک کردند. هیچ یک از شرکت‌کنندگان یک روز کارگاه را از دست ندادند و همه هر روز سرِ وقت حاضر شدند.
در آخرین روز کارگاه حاضرین نظرات و تجربیاتشان را به اشتراک گذاشتند.
افراد حاضر در کارگاه آموزشی 9 روزه فالون دافا در حال تماشای سخنرانی‌های ضبط‌شده آقای لی هنگجی.
یادگیری پنج تمرین فالون دافا
بهبود خلق و خویم
پنج سال پیش، دوست آقای هوانگ نسخه‌ای از جوآن فالون، کتاب اصلی آموزه‌های فالون دافا را به او داد. او تمرین‌ها را از ویدیوهای وب‌سایت فالون دافا یاد گرفت، اما تمرین فالون دافا را به‌طور جدی شروع نکرد. سال گذشته در حال دویدن بود که متوجه تمرین‌کنندگانی شد که تمرینات را در مقابل موزه علوم طبیعی انجام می‌دادند. ایستاد تا با آنها صحبت کند و آنها از او دعوت کردند تا در کنفرانس تبادل تجربه فالون دافا در نوامبر شرکت کند. او از فضای آرام آنجا لذت برد و تصمیم گرفت هر روز صبح به جلسات تمرین بپیوندد. او از توانایی انجام مدیتیشن در وضعیت لوتوس کامل از 45 دقیقه به یک ساعت رسید.
آقای هوانگ گفت: «در حین شرکت در کارگاه آموزشی 9 روزه، یاد گرفتم که حرکات تمرین را با دقت بیشتری انجام دهم. از نظر هیجانی ثبات بیشتری پیدا کردم و دیگر به راحتی عصبانی نمی شدم. قبلاً کمردرد داشتم و وقتی مدیتیشن می‌کردم نمی‌توانستم آرام بنشینم. اکنون پس از گوش دادن به سخنرانی‌ها و انجام تمرینات، می‌توانم با پشت صاف بنشینم. کمردردم به‌طور قابل‌توجهی کاهش یافته است و انرژی بیشتری دارم.»
آقای هوانگ گفت که او معتقد است جوآن فالون واقعاً می‌تواند مردم را راهنمایی کند تا خُلق و خویشان را بهبود بخشند. او این کتاب را در طول پنج سال گذشته حدود ده بار خوانده است. هنگامی که کتاب‌ها را با سایر تمرین‌کنندگان مطالعه کرد، متوجه شد که برخی کتاب را ازبر کرده‌اند. او مصمم است که با پشتکار تمرین کند و به پیشرفت ادامه دهد.
رفع سوء‌تفاهم
آقای لیو گفت که هنگام تماشای فیلم‌های سخنرانی استاد لی احساس گرما کرد و گویی «ده هزار چراغ به او می‌تابید.» وقتی تکرار کرد: «فالون دافا خوب است، حقیقت، نیک‌خواهی، بردباری خوب است»، احساس کرد انرژی قدرتمندی در بدنش جریان دارد.
آقای لیو قبلاً شکل‌های دیگری از چی‌گونگ را تمرین کرده بود و برخی از آن استادان چی‌گونگ تکنیک‌هایی را برای درمان بیماری‌ها به او آموزش دادند. شش سال بود که کارهایی برای شفای بیماران انجام می‌داد. هر بار که بیمار را مداوا می‌کرد، حالش بد می‌شد و احساس خستگی می‌کرد. پس از شرکت در کارگاه فالون دافا، متوجه شد که برای شفا دادن بیماران کارمای آنها برمی‌داشت و باید کارما را برای بیمار تحمل می‌کرد. تمرین با پشتکار
آقای لی مدتی تمرینات را با سایر تمرین‌کنندگان انجام می‌داد، اما هرگز در کارگاهی شرکت نکرده و تمرین‌ها را به‌طور رسمی یاد نگرفته بود. بنابراین تصمیم گرفت در کارگاه ثبت نام کند. پس از یادگیری بیشتر در مورد آموزه‌های ژرف، او توانست آرام شود و ذهنش را هنگام انجام تمرینات پاک کند. او همچنین متوجه شد که قبل از اینکه بتواند تأثیرات انجام تمرینات را ببیند، باید وابستگی‌هایش را رها کند و شخصیتش را بهبود بخشد. او گفت که این کارگاه او را تشویق به تمرین مجدانه در آینده کرد. استقبال از فرصت برای تمرین
13 عضو خانواده خانم لین همگی تمرین‌کنندۀ فالون دافا هستند. پدر و مادر او امسال 90 ساله هستند و در سلامت کامل به سر می‌برند. بیش از ده سال پیش، خانواده‌اش به او پیشنهاد کردند که فالون دافا را نیز تمرین کند، اما او شدیداً مشغول کار و مسئولیت‌های خانه بود. فقط چند صفحه از جوآن فالون را خواند.
پس از نقل‌مکان خانم لین به تایچونگ، خواهرش او را تشویق کرد تا در کارگاه شرکت کند. بالاخره تصمیم گرفت بیاید. قبل از این کار، خواندن جوآن فالون را تمام کرد. گوش دادن به آموزه‌های استاد لی باعث شد او احساس کند که دیگر نمی‌خواهد وقتش را تلف کند و تصمیم گرفت این تمرین را ادامه دهد.
دوست آقای وانگ چند سال پیش نسخه‌ای از جوآن فالون را به او داد. او کتاب را سه بار خواند و از دوستش سؤالات زیادی درباره فالون دافا پرسید. دوستش با حوصله به سؤالات او پاسخ می‌داد. این باعث شد احساس کند که تمرین‌کنندگان فالون دافا بسیار متفاوت از افراد دیگر هستند. به اعتقاد او افرادی که سایر تمرین‌های چی‌گونگ را انجام می‌دهند، دوست ندارند کسی ازشان سؤال کند. او بعد از 9 روز جریان انرژی قوی را تجربه کرد و با وجود سرمای فصل زمستان، احساس گرما و آرامش زیادی داشت.تاریخچه: فالون دافا چیست و چرا ح‌ک‌چ آن را تحت آزار و شکنجه قرار می‌دهد؟
فالون دافا (همچنین به‌عنوان فالون گونگ شناخته می‌شود) اولین بار توسط آقای لی هنگجی در چانگچون، چین، در سال ۱۹۹۲ به مردم معرفی شد. این روش معنوی اکنون در بیش از ۱۰۰ کشور و منطقه در سراسر جهان انجام می‌شود. میلیون‌ها نفر از این تمرین استقبال کرده‌اند، که مبتنی بر اصول حقیقت، نیک‌خواهی و بردباری و شامل پنج تمرین ملایم است و بهبود در وضعیت سلامتی و خوشبختی را به ارمغان می‌آورد.
کلیۀ مطالب منتشرشده در این وب‌سایت دارای حق انحصاری کپی‌رایت برای وب‌سایت مینگهویی است. مینگهویی به‌طور منظم و در مناسبت‌های خاص، از محتوای آنلاین خود، مجموعه مقالاتی را تهیه خواهد کرد.
