تمرین‌کننده جوان: به چیزهای به‌ظاهر بی‌اهمیت توجه کنید

(Minghui.org) از شش سالگی با والدینم شروع به تمرین فالون دافا کردم و اکنون 29 ساله هستم. شاهد بودم که فالون دافا چقدر فوق‌العاده است و در طول 23 سال آزار و شکنجه، فشار و آزمایش‌های سختی را نیز تجربه کردم. اصول حقیقت، نیک‌خواهی، بردباری عمیقاً در قلبم ریشه دارد.

می‌خواهم درک خود را از برخی چیزهایی که در ظاهر بی‌اهمیت به نظر می‌رسند به اشتراک بگذارم. امیدوارم با نگاه کردن به مسیری که طی کردم، خود و سایر تمرین‌کنندگان را تشویق کنم که پیشرفت کنند.

رها کردن وابستگی به امتحانات

 باردار هستم و موعد زایمانم در اواسط اکتبر 2022 است. قصد داشتم قبل از زایمان در امتحانات حسابداری متوسط شرکت کنم و بعد از قبولی در امتحانات به دنبال شغل بهتری باشم. در سال 2020، این آزمون به دلیل پاندمی لغو شد. تابستان گذشته مضطرب بودم زیرا مطمئن نبودم که این امتحان دوباره در سال 2021 لغو خواهد شد یا خیر.

 هر روز موارد گزارش شده کووید را دنبال می‌کردم، اگرچه می‌دانستم که داده‌های منتشر شده توسط رسانه‌های دولتی در چین واقعی نیست. وقتی فا را مطالعه می‌کردم نمی‌توانستم تمرکز کنم. قلبم با تعداد موارد ابتلا بالا و پایین می‌رفت. می دانستم که خیلی به امتحانات وابسته شده‌ام، اما نمی توانستم آن را رها کنم.

با والدینم که آنها نیز تمرین‌کننده بودند درباره نگرانی‌هایم صحبت و به درونم نگاه کردم. وابستگی‌هایم به شهرت، راحت طلبی و یافتن شغل خوب را پیدا کردم. همچنین متوجه شدم که کاملاً به فا اعتقاد ندارم زیرا می‌خواستم با قبولی در امتحانات سرنوشتم را تغییر دهم.

 به تدریج این وابستگی‌ها را با فرستادن افکار درست ازبین بردم. اوایل سپتامبر در امتحانات شرکت کردم. هنگامی که محل امتحانم، یک مرکز آزمون نزدیک خانه‌ام تعیین شد، بار دیگر محافظت استاد را احساس کردم.

بعد از امتحان می‌ترسیدم قبول نشوم. متوجه شدم این وابستگی دیگری است. باید آن را رها کنم و جریان طبیعی امور را دنبال کنم. به خودم یادآوری کردم که یک مرید دافا در دوره اصلاح فا هستم، بنابراین باید شایسته این عنوان باشم.

 برنامه‌ای برای مطالعه فا، انجام تمرین‌ها، فرستادن افکار درست و ساختن مطالب روشنگری حقیقت به‌طور روزانه تنظیم کردم – اما همچنان به‌راحتی وابسته بودم. می‌خواستم استراحت کنم و ساعت‌ها با تلفن همراهم فیلم تماشا می‌کردم. با حذف مداوم این عوامل حواس پرتی، موفق شدم سه کار را انجام دهم. اما همچنان می‌خواستم با موبایلم بازی کنم. وقتی آن را زمین می‌گذاشتم احساس پوچی غیرقابل توضیحی داشتم. متوجه شدم به این دلیل بود که فا را خوب مطالعه نکردم. به‌تدریج این مداخله نظم و ترتیب داده شده توسط نیروهای کهن را با مطالعه هر روز فا برطرف کردم.

از بین بردن وابستگی به تلفن‌های همراه

عکسی دیدم که بازی با موبایل را با مصرف مواد مقایسه می‌کرد. تلفن‌ همراه در واقع برای افراد در هر سنی بسیار جذاب است. متوجه شدم که این ابزاری است که نیروهای کهن برای از بین بردن انسان‌ها و تمرین‌کنندگان از آن استفاده می‌کنند. می‌دانستم که باید وابستگی‌ام به تلفن‌ همراه را از بین ببرم. امروزه مردم عادت کرده‌اند دائماً به تلفن‌ همراه خود نگاه کنند، اما به‌عنوان یک تمرین‌کننده باید این اعتیاد را از بین ببریم.

برای مدت طولانی به تماشای فیلم‌ها، برنامه‌های تلویزیونی و دنبال کردن شبکه‌های اجتماعی از طریق تلفن همراهم معتاد شده بودم. به محض اینکه آن برنامه‌ها را باز می‌کردم شروع به تماشای آنها می‌کردم. با گذشت زمان، احساس کردم هر چه بیشتر تماشا می‌کنم، خالی‌تر و بدبین‌تر می‌شوم. حتی ایمانم به تزکیه را داشتم از دست می‌دادم. برعکس، پس از مطالعه فا، از نظر روانی احساس غنی شدن داشتم و در حال بهبود بودم.

استاد بیان کردند:

«همین مسئله برای گشت‌‌وگذار در اینترنت و انجام بازی‌های کامپیوتری نیز صدق می‌کند و همین اصول برای آنها نیز به‌کار می‌رود. "تصمیم داری آن را رها کنی. می‌خواهی آن را رها کنی تا من بمیرم؟" به شما اجازه نمی‌دهد. "باید کاری کنم که در اینترنت مشغول گشت‌وگذار باشی." اگر سعی کنید این کار را نکنید، با کار و مطالعه‌تان مداخله می‌کند و کاری می‌کند که ذهن‌تان درطلب آنها باشد. اگر امتناع ورزید، حتی ممکن است مجبورتان کند این کارها را در رؤیاهایتان انجام دهید.

انسان‌ها...فکر می‌کنم... به‌راحتی توسط سایر موجودات کنترل می‌شوند. بدن بشری فقط ظرفی است که از مواد غذایی مختلفی ساخته می‌شود که فرد آنها را مصرف کرده است و والدین، این بدن را می‌دهند. با خوردن مواد غذایی مختلف رشد می‌کند، اما بسیار ضعیف است، چراکه هر چیزی می‌تواند آن را کنترل کند. چیزهایی که در بُعدهای دیگر شکل می‌گیرند همگی باهوش هستند. گرچه ممکن است سطح‌شان پایین باشد، اما می‌توانند مردم را کنترل کنند زیرا بدن بشری ضعیف است.» (آموزش فا در کنفرانس فای نیویورک 2019)

سخنان استاد مرا آگاه کرد و با فرستادن افکار درست، مداخله‌ای را که از بُعدهای دیگر می آمد پاک کردم. ضمناً خودآگاه اصلی‌ام را تقویت کردم و به خودم یادآوری کردم که با تلفن همراهم وسوسه نشوم.

تمام تلاشم را کردم که به موبایلم نگاه نکنم. در زمان استراحت در محل کار، به جای اینکه به تلفن همراهم نگاه کنم، فا می‌خواندم. وقتی واقعاً می‌خواستم به آن نگاه کنم، به خودم یادآوری کردم که استاد از طریق تحمل عظیم‌شان، زمان را برای ما طولانی کردند تا  تزکیه کنیم. دلیلی نداشتم که وقت و عمرم را با تلفن همراه تلف کنم. با افزایش زمان مطالعه فا، خودآگاه اصلی‌ام قوی‌تر و قوی‌تر شد.

انجام هر روز تمرینات

برای مدت طولانی به دلیل تنبلی تمرینات را هر روز انجام نمی‌دادم. همیشه احساس خستگی می‌کردم. یک روز، سخنرانی استاد در مورد انجام تمرینات را خواندم.

استاد بیان کردند:

«زیرا انجام تمرین‌ها مؤثرترین راه برای رها شدن از فرسودگی است، بهترین راه برای این است که به‌سرعت بدن‌تان بازیابی شود.» (آموزش فا در کنفرانس فای 2003  آتلانتا)

وقتی به درونم نگاه کردم متوجه شدم که چرا تمرینات را هر روز انجام نمی‌دهم. اول، من به راحتی وابستگی داشتم. دوم، آنچه استاد در مورد انجام تمرینات بیان کردند را کاملاً باور نکردم زیرا حالات برخی از تمرین‌کنندگان قدیمی غیرعادی به نظر می‌رسید. بیشتر به درون نگاه کردم و متوجه شدم که به فا کاملاً اعتقاد ندارم. بعد از اینکه این وابستگی‌ها را پیدا کردم، هنگام خواندن فا تمرکز می‌کردم. به خودم گفتم که باید بدون قید و شرط در فا جذب شوم و عقاید و تصورات بشری خود را ازبین ببرم.

اکنون تمرینات را هر روز انجام می‌دهم و بدنم احساس سبکی می‌کند. سایر زنان باردار از احساس ناراحتی خود شکایت دارند. من اصلا احساس متفاوتی ندارم. ابتدا آن را بدیهی می‌دانستم. یک روز متوجه شدم که چون یک تمرین‌کننده هستم، سالم و پرانرژی هستم.

کنار آمدن با همکاران

من با  همکار مردی در دفترم رابطه خوبی نداشتم. او همیشه به‌خاطر کار من در مقابل مدیران اعتبار می‌گرفت و در نتیجه پاداش بیشتری دریافت می کرد. ناراحت بودم و نگاه تحقیرآمیزی نسبت به او داشتم.

می‌دانستم که نباید با او دعوا کنم، بنابراین به درون نگاه کردم. متوجه شدم که باید نقطه ضعفی در درونم وجود داشته باشد. به خودم گفتم که او شخصی با رابطه تقدیری است و باید درباره فالون دافا به او بگویم تا نجات یابد. می‌دانستم که نباید بر سر شهرت و سود با او درگیری داشته باشم.

بعد از اینکه وابستگی‌ام را پیدا کردم، تمام تلاشم را کردم تا هر کاری که از من می‌خواست را انجام دهم و همیشه خودم را جای او می‌گذاشتم. احساس کردم شین شینگم در حال بهبود است. با این حال، بعد از باردار شدنم او همچنان از من می‌خواست که همه کارها را انجام دهم. از من خواست برای گرفتن چیزی به دفتر مرکزی شرکت بروم. سایر همکاران گفتند که او نباید از من بخواهد کار اضافی انجام دهم، اما او گفت: «این برای او چیزی نیست. زنان باردار باید بیشتر ورزش کنند.»

از شنیدن این حرف عصبانی شدم و تا آخر روز با او صحبت نکردم. احساس می‌کردم مورد بی انصافی قرار گرفتم. شروع به سست شدن کردم و بعد از زایمان آماده شدم که کارم را ترک کنم.

وقتی فا را مطالعه کردم فهمیدم در اشتباه هستم. استاد بیان کردند:

«آیا نگفتم که یک مرید دافا باید شخص خوبی باشد، در هر شرایطی باید شخص خوبی باشد. بیشتر مریدان دافا هم شغل‌شان را انجام می‌دهند و هم به فا اعتبار می‌بخشند (آموزش فا در کنفرانس بین المللی فای ایالات متحده غربی)

متوجه شدم که حتی شرایط لازم برای یک فرد خوب بودن را برآورده نکرده‌ام. فهمیدم رفتار او با من فرصتی برای بهبود شین شینگ و ازبین بردن وابستگی‌ام به راحتی است. به اصلاح ذهنیتم ادامه دادم. بعد از اینکه ذهنیتم را اصلاح کردم، همکارم نیز تغییر کرد و به وضعیت بارداری من توجه کرد.

 از استاد به‌خاطر نجات نیک‌خواهانه‌شان بی‌نهایت سپاسگزارم!

دیدگاه‌های ارائه‌شده در این مقاله بیانگر نظرات یا درک خود نویسنده است. کلیۀ مطالب منتشرشده در این وب‌سایت دارای حق انحصاری کپی‌رایت برای وب‌سایت مینگهویی است. مینگهویی به‌طور منظم و در مناسبت‌های خاص، از محتوای آنلاین خود، مجموعه مقالاتی را تهیه خواهد کرد.